ПОЛЬЗА РЫБЫ ДЛЯ НЕРВОВ

ПОЛЬЗА РЫБЫ ДЛЯ НЕРВОВ

Рыба появилась в рационе человека уже тысячи лет назад. Упоминания о ней можно найти в разных народах, как только появилась письменность.

Рыбу разделяют на речную и морскую. Сразу стоит отметить, что нужно быть осторожным с употреблением речной, т.к. именно в ней могут встречаться различные паразиты. При недостаточной варке, парке или жарке паразиты могут попасть в организм человека. Если говорить про морскую рыбу, то она безопасна от паразитов, но есть ядовитые виды, как японская рыба Фугу и стоит воздержаться от ее употребления в пищу.

Рыба хорошо подходит, как диетическое мясо из-за своей малой калорийности, особенно не жирные виды: треска, минтай, сайда, путассу, щука, макрурус, хек. Более того, в ней есть полезные витамины группы В, РР, Н, немного С, а также А и D.

Но когда говорят о пользе рыбы, то обязательно указывают на наличие кислот омега 3 и омега 6. Эти кислоты входят в состав головного мозга и участвует в строительстве клеточных мембран. Омега 6 очищает кровь от вредного холестерина и помогает в работе кровеносной и сердечно-сосудистой системы.

Фосфор, который содержится в рыбе положительно влияет на нервную систему, устраняет вялость и повышает работоспособность.

Следует так же сказать, что для мусульман, живущих не в исламских странах, рыба — это хороший вариант халяльного мяса. Что можно узнать из хадиса.

Когда у пророка Мухаммада (да благословит его Аллах и приветствует) спросили о пригодности морской воды для совершения ею омовения, он ответил: «Морская вода пригодна для омовения, а то, что умерло в море [то есть обитает в нем], — халяльно [разрешено для употребления в пищу]».

Хадис от Абу Хурайры и др. См., например: ат-Тирмизи М. Сунан ат-тирмизи [Свод хадисов имама ат-Тирмизи]. Бейрут: Ибн Хазм, 2002. С. 40, хадис № 69; аз-Зухайли В. Аль-фикх аль-ислами ва адиллятух [Исламское право и его аргументы]. В 11 т. Дамаск: аль-Фикр, 1997. Т. 1. С. 265 и 306.

3 бесплатных видео по хиджаме

Запишитесь на Хиджаму в Гудермесе.
В Вашем городе есть наши представители. Вы можете позвонить им и задать интересующие Вас вопросы.


8 988 905 12 05 Зуля (для женщин и детей)

Официальные партнеры Хиджама Сунна в Гудермесе


Подробнее можете посмотреть здесь: Хиджама в Гудермесе

Если вам понравилось, пожалуйста, сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».

2. Сделайте ретвит.

3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.

ПОЛЬЗА ЯМСА ДЛЯ КРОВИ

ПОЛЬЗА ЯМСА ДЛЯ КРОВИ

Ямс — основной продукт питания в большей части тропических стран, часто путают с бататом (хотя они совсем не родственны друг другу). Клубни некоторых сортов вырастают размером с кулак. Фактически ее можно назвать «тропической картошкой».

Ямс содержит почти на 50% больше белка и почти в 3 раза больше крахмала, чем батат, и служит лучшим источником энергии: 100 г вареного ямса дают 133 ккал, а такое же количество батата — всего 84. Ямс — хороший источник калия, необходимого мышцам и нервной системе, а сорта с желтой мякотью могут быть полезным источником бета-каротина. Более того в нем содержатся такие витамины, как С и группы В, из микроэлементов: цинк, медь, железо, марганец.

По статистике, ежегодно более 200 миллионов лекарственных препаратов продается в мире, в которых содержатся производные от этого растения.

Регулярное потребление ямса улучшает кровь, нормализует давление и блокирует образование атеросклеротических бляшек.

3 бесплатных видео по хиджаме

Запишитесь на Хиджаму в Гудермесе.
В Вашем городе есть наши представители. Вы можете позвонить им и задать интересующие Вас вопросы.


8 988 905 12 05 Зуля (для женщин и детей)

Официальные партнеры Хиджама Сунна в Гудермесе


Подробнее можете посмотреть здесь: Хиджама в Гудермесе

Если вам понравилось, пожалуйста, сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».

2. Сделайте ретвит.

3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.

ЕШЬТЕ ГРАНАТ

ЕШЬТЕ ГРАНАТ

🍑ЕШЬТЕ ГРАНАТ

 

✔ Сообщается, что Риб’иййа бинт ‘Ияд аль-Килабиййа رضي الله عنها сказала: «Я слышала, как ‘Али رضي الله عنه говорил: «Ешьте гранат вместе с пленкой (разделяющей семена), ибо, поистине, он благотворно влияет на желудок»». Ахмад, 5/382

Хафиз аль-Хайсами сказал: «Его передал Ахмад и его передатчики надёжные». маджма’у-з-заваид, 5/58

Шу’айб аль-Арнаут сказал: «Возможно, что его иснад хороший из-за Риб’иййи бинт ‘Ияд аль-Килабиййа».

✔ Всевышний Аллаh в Коране сказал, описывая два Райских сада: «В них обоих есть фрукты, пальмы и гранаты». 55:68

Всемогущий Аллаh не просто так выделил гранат из всех фруктов.

Некоторые толкователи Корана говорили: «Поистине, Аллаh выделил пальмы и гранаты по причине их превосходства над прочими растениями и фруктами».

тафсир Ибн Касир, 5/326

тафсир Ибн ‘Атыйя, 5/235

Также о гранате упоминали некоторые сподвижники, как о райском фрукте, содержащем в себе целебные свойства.

✔ Так, сообщается, что когда Ибн ‘Аббас رضي الله عنه кушал семена граната, он говорил: «Поистине, дошло до меня, что нет на этой земле граната, чтобы он не был оплодотворен семенем из числа семян Рая. И быть может, эти семена из них».

аль-Кабир, 10611

аль-Байхакъи, 5960

маджма’у-з-заваид, 5/59

3 бесплатных видео по хиджаме

Запишитесь на Хиджаму в Гудермесе.
В Вашем городе есть наши представители. Вы можете позвонить им и задать интересующие Вас вопросы.


8 988 905 12 05 Зуля (для женщин и детей)

Официальные партнеры Хиджама Сунна в Гудермесе


Подробнее можете посмотреть здесь: Хиджама в Гудермесе

Если вам понравилось, пожалуйста, сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».

2. Сделайте ретвит.

3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.

ПОЛЬЗА ТОМАТОВ ПРИ ОТРАВЛЕНИИ

ПОЛЬЗА ТОМАТОВ ПРИ ОТРАВЛЕНИИ

Помидоры не только восхитительны в салатах, но и чрезвычайно полезны. Так, по результатам недавних исследований выдвинуто предположение, что ликопен, каротиноидный пигмент, придающий помидорам красную окраску, способен предотвращать развитие отдельных форм рака, уменьшая вред, наносимый организму свободными радикалами.

Помидоры — хороший источник калия и бета-каротина, а также богатый источник витаминов С и Е, калорий содержат, напротив, очень немного. В двух помидорах среднего размера всего около 22 ккал, и это делает их полезным элементом любой диеты для похудения.

В помидорах содержатся вещества, которые помогают в выведении токсинов из организма. Поэтому они являются хорошим средством при недомогании желудка и пищевых отравлениях.

У некоторых людей наблюдаются аллергические реакции на помидоры. Повторяющиеся изъявления слизистой рта или экзема могут свидетельствовать о непереносимости томатов для организма. А соланин, присутствующий в зеленых помидорах, способен провоцировать мигрень.

3 бесплатных видео по хиджаме

Запишитесь на Хиджаму в Гудермесе.
В Вашем городе есть наши представители. Вы можете позвонить им и задать интересующие Вас вопросы.


8 988 905 12 05 Зуля (для женщин и детей)

Официальные партнеры Хиджама Сунна в Гудермесе


Подробнее можете посмотреть здесь: Хиджама в Гудермесе

Если вам понравилось, пожалуйста, сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».

2. Сделайте ретвит.

3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.

КАК ПОДНЯТЬ ГЕМОГЛОБИН БЕЗ МЯСА?

КАК ПОДНЯТЬ ГЕМОГЛОБИН БЕЗ МЯСА?

Уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов:  отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы (в т.ч. и консервированные).

Все эти продукты богаты железом, которое повышает гемоглобин. И многие из перечисленных продуктов по содержанию железа сопоставимы с мясом.

 

Специальные рецепты для повышения гемоглобина

Из нижеследующих рецептов выберите тот, который вам наиболее подходит, и старайтесь употреблять его на постоянной основе, в качестве «витаминной подкормки» для организма:

— Стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.

— Грецкие орехи, курага, мед, изюм – все в пропорции 1:1 – перемолоть и тщательно перемешать, есть по 1-3 столовые ложки в день (один из лучших рецептов не только для поднятия гемоглобина, но и для обеспечения организма необходимыми витаминами).

— По 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 столовые ложки в день.

— 100 мл свежевыжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня).

— 1/2 стакана яблочного сока, 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока, перемешать и пить 1-2 раза в день.

— 1/2 стакана свежевыжатого яблочного сока, 1/2 стакана клюквенного домашнего морса, 1 столовая ложка свежевыжатого свекольного сока, перемешать и пить.

— Сырую гречневую крупу 1/2 стакана, промыть, залить 1 стаканом кефира и оставить на ночь, на утро каша готова, можно есть.

— 1/4 стакана отварной крапивы, 1 столовая ложка топленого масла, пить теплым.

3 бесплатных видео по хиджаме

Запишитесь на Хиджаму в Гудермесе.
В Вашем городе есть наши представители. Вы можете позвонить им и задать интересующие Вас вопросы.


8 988 905 12 05 Зуля (для женщин и детей)

Официальные партнеры Хиджама Сунна в Гудермесе


Подробнее можете посмотреть здесь: Хиджама в Гудермесе

Если вам понравилось, пожалуйста, сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».

2. Сделайте ретвит.

3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.