ПОЛЬЗА ШАФРАНА ДЛЯ СЕРДЦА

ПОЛЬЗА ШАФРАНА ДЛЯ СЕРДЦА

Начиная с давних времен шафран являлся одним из символов Востока. Веками торговцы из восточных стран торговали специями и приправами, а самой дорогой был шафран. Он славился своим изысканным вкусом, который идеально подходил к мясным блюдам для богатых людей Запада. И хотя сейчас шафран стал доступен для любого человека, но его цена в мире по-прежнему большая.

Исследователи и целители со всего мира давно обратили внимание на эту специю не только из-за вкусовых качеств, но и из-за лечебных свойств. В шафране можно найти множество полезных веществ: магний, селен, цинк, железо, калий, кальций, медь, марганец, витамины группы В, А и С.

Калий помогает наладить стабильную работу сердечной мышцы. Рекомендовано употреблять шафран на ранних стадиях стенокардии и ишемической болезни сердца. Также эта специя способствует снижению артериального давления и может служить легким тонизирующим средством для людей, которые чувствуют упадок сил.

Противопоказан шафран при беременности и индивидуальной непереносимости. Как и большинство специй, его стоит употреблять в небольших количествах, т.к. это может вызвать отравление организма.

3 бесплатных видео по хиджаме

Если вам понравилось, пожалуйста, сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».

2. Сделайте ретвит.

3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.


ПОЛЬЗА ХВОЩА ДЛЯ СЕРДЦА

ПОЛЬЗА ХВОЩА ДЛЯ СЕРДЦА

Хвощ — одно из самых распространенных растений, его можно найти по всему миру, кроме северных широт и пустынь. Существует множество видов, но почти все они ядовитые кроме «хвоща полевого», который и используют в лечебных целях. У полевого хвоща ветки растут только вверх, а у ядовитых горизонтально или вниз.

Свежий сок, приготовленный из этого растения, благоприятно воздействует на сердце, снимает отеки и улучшает состоянии при сердечно-сосудистых заболеваниях. Так же он стабилизирует сердечный ритм и предотвращает преждевременное утомление сердечной мышцы.

Отдельно стоит упомянуть, что ванна с добавлением отвара из хвоща удивительным образом помогает бороться с кожными заболеваниями и поддерживать кожу в здоровом состоянии. Такие ванны делают кожу более упругой, молодой, нормализуют кровообращение, помогают при нарывах, отеках и нагноениях, восстанавливают кожу после обморожений.

При приеме хвоща внутрь, нужно соблюдать дозировку, т.к. при чрезмерном употреблении можно вызвать отравление организма. Из-за этой же причины курс лечение не должен превышать трех недель и перерыв между курсами не менее недели. Людям, которые страдают нефрозом, нефритом и пониженным давлением, стоит воздержаться от хвоща. Беременным и кормящим женщинам он также противопоказан.

3 бесплатных видео по хиджаме

Если вам понравилось, пожалуйста, сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».

2. Сделайте ретвит.

3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.


ХИДЖАМА И КРОВООБРАЩЕНИЕ

ХИДЖАМА И КРОВООБРАЩЕНИЕ

Посланник Аллаха صلى الله عليه وسلم сказал:

احتجموا – لا يتبيغ الدم بأحدكم فيقتلة

«Делайте хиджаму – пусть ни у одного из вас не поднимется кровь и убьет его».

В этом хадисе пророк صلى الله عليه وسلم советует делать хиджаму, потому что поднятие крови может убить. Поднятие крови – это, медицински выражаясь, поднятие кровяного давления или повышенное давление. Повышенное давление распространено, и его причины до сих пор не известны. Все, что мы знаем о причинах – просто теории.

Хиджама же занимается механической ликвидацией повышенного давления следующими способами:

  1. Избавление от застоя в крови путем очищения крови от старых клеток, следовательно, происходит уменьшение прилагаемых усилий сердца, и повышенное давление нормализуется.
  2. После срезания нежных капилляров рождаются другие, которые помогают уменьшить нагрузку на кровообращение.
  3. Активизация почек, что помогает исправить гормональный фон, который может приводить к повышенному кровяному давлению.
  4. Уменьшение соприкасаемости кровяных сосудов, способствующих атеросклерозу.
  5. Вывод больших блоков кровяных сгустков, что также приводит к уменьшению нагрузки на сердце.

Одна из причин проблем с сердцем исходит от слабости кровообращения, достигающего сердца. И т.к. хиджама в основном занимается улучшением кровообращения и снижением давления в кровообращении, она, конечно, приводит к улучшению кровообращения в коронарных сосудах, и это специальные сосуды сердца. Это облегчит нагрузку общего кровообращения, как повышенное давления и атеросклероз, и сердце будет лучше снабжаться кровью и избавится от дополнительных нагрузок. Если мы вспомним кровяные блоки – результат скопления старых клеток, то их будет меньше, и осложнения с сердцем, как инсульты, будут реже.

3 бесплатных видео по хиджаме

Если вам понравилось, пожалуйста, сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».

2. Сделайте ретвит.

3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.


ПОЛЬЗА БЫСТРОЙ ХОДЬБЫ ИЗ СУННЫ И МЕДИЦИНЫ

ПОЛЬЗА БЫСТРОЙ ХОДЬБЫ ИЗ СУННЫ И МЕДИЦИНЫ

Джабир ибн ‘Абдуллах рассказывал: “Во время похода на Мекку люди стали жаловаться пророку (ﷺ) на трудность в ходьбе. Тогда он позвал их и сказал: «Вам следует идти быстрым шагом. Поистине, это поможет вам пройти путь быстрее и станет причиной для облегчения». Тогда мусульмане стали идти быстрым шагом, после чего почувствовали облегчение в своих телах”. (Ибн Хиббан 2706, “ас-Сильсиля ас-сахиха” 465)

 

Также этот хадис привели в книгах, посвященных пророческой медицине «ат-Тыбб ан-набауи» (пророческая медицина) имамы Ибн ас-Сунни (36) и Абу Ну’айм (425). Имам Ибн Хузайма сказал к этому хадису: “О желательности быстрой ходьбы, чтобы избавиться от утомления и слабости”. А имам аль-Байхакъи в своей книге «аль-Адаб» назвал главу, в которой привел этот хадис, так: “Как следует ходить, если человек почувствовал усталость и слабость”.

 

О пользе быстрой ходьбы, о которой сообщил пророк Аллаха (ﷺ) более чем тысячу четыреста (1400) лет назад, медицина сообщила об этом спустя лишь столетия после длительных исследований, назвав это в наше время «спортивной ходьбой».

 

Также в другом хадисе, передаваемом со слов Абу Хурайры сообщается, что посланник Аллаха (ﷺ) сказал: «Путешествуйте и будете здоровы, совершайте военные походы и будете богаты». (Ахмад 2/380, “ас-Сильсиля ас-сахиха” 3352)

 

Шейх ‘Абдуль-Къадир ибн Бадран аль-Ханбали, живший 150 лет назад в комментарии к этому хадису, сказал: “Тело человека во время путешествия приобретает здоровье по причине чистого воздуха, который он вдыхает. И путника постигает телесная разминка, потому что телодвижение идет на пользу телу. И какова же разница между здоровьем того, кто мало двигается и пребывает в своем доме, и того, кто часто передвигается по своим делам и работе. Это такая вещь, в которой не будут разногласить врачи”. (См. “Шарх Китаб аш-Шихаб” 1/398)

 

✏ О пользе быстрой ходьбы написано современной медициной много, но хотелось бы процитировать лишь небольшую часть научных исследований касательно этого. Польза и достоинства бега неоспоримы, однако быстро бежать могут не все, тогда как быстрая ходьба по силам практически каждому – от подростка до пожилого человека. И если на первый взгляд может показаться, что спортивная ходьба уступает бегу, на самом деле это не так по многим причинам, среди которых:

— При спортивной ходьбе нагрузка на суставы, в сравнении с бегом, снижается в 3-4 раза, но при этом укрепляются мышцы ягодиц и ног, связки и сухожилия становятся крепче, состояние сердечнососудистой системы и организма в целом улучшается.

— При быстрой ходьбе задействованы 346 мышц человеческого тела.

— Частая, быстрая ходьба способствует похудению и уменьшению проблемных целлюлитных зон. Ведь быстрая ходьба запускает все обменные процессы в организме, в результате этого, происходит интенсивное сжигание жировой ткани.

— Улучшается моторика кишечника и активизируется пищеварение. На стопе имеются так называемые активные точки (проекции внутренних органов), которые при ходьбе задействуются и вовлекают в работу органы пищеварения.

— Организм интенсивнее способен избавляться от токсинов и шлаков. Ведь во время интенсивной ходьбы все внутренние органы – печень, желчный и мочевой пузырь, почки, поджелудочная железа промываются кровью, усиливается тепловой обмен, человек потеет и вместе с потом через кожу выходят вредные шлаки и токсины.

— Создается необходимая кардионагрузка.

— Снимается синдром хронической усталости.

— Активизируются обменные процессы, ускоряется газообмен.

— Снижается риск развития остеопороза.

— Снижается риск инсультов и инфарктов.

— Снижается сахар в крови и холестерин.

— Стабилизируется артериальное давление.

— Успокаивается нервная система.

— Усиливается активность мозга.

 

Одним словом, в быстрой ходьбе нет ничего, кроме пользы! Прошу Всевышнего Аллаха избавить нас от худших из болезней и упокоить нас на истине!

Посланник Аллаха (ﷺ) говорил: «Многие люди лишены двух милостей: здоровья и свободного времени». (аль-Бухари 6412)

Из числа мольб (дуа) пророка (ﷺ): «О Аллах, дай нам пользоваться нашим слухом, зрением и силой, пока Ты будешь поддерживать в нас жизнь!» (ат-Тирмизи 3502, «Сахих аль-джами’» 1268)

اللَّهُمَّ مَتِّعْنَا بِأَسْمَاعِنَا وَأَبْصَارِنَا وَقُوَّتِنَا مَا أَحْيَيْتَنَا

/Аллахумма матти’на би-асма’ина, уа-абсарина уа-къууатина ма ахьяйтана/

И в завершении, хвала Аллаху – Господу миров!

программа питания и тренировок от шамиля аслаханова

Если вам понравилось, пожалуйста, сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».

2. Сделайте ретвит.

3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.


ЗИРА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА

ЗИРА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА

Травянистое растение Зира получила большое распространение по всему миру и за историю своего существования получила много имен — зэра, римский тмин, кмин, кмин тминовый, кумин, каммун. Семена зиры и тмина часто путают, т.к. очень похожи на вид, но имеют совсем разный вкус.

Многие могли встречать это растение в различных восточных блюдах и мексиканской кухни. Активно она используется в приготовлении плова, мясных блюд, маринадов, колбас и салатов.

Помимо сильно горьковатого выраженного вкуса и кулинарного применения, также зира содержит в себе много полезных веществ и витаминов, которые необходимы организму для иммунитета и работы всех органов: витамины А, В2, В3, В6, В9, В12, С, Е, К, кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк.

Зира положительно воздействует на сердечнососудистую систему и предохраняет сердце от инфарктов. Эта пряность также  благотворительно влияет на пищеварительную систему, укрепляя стенки желудка, кишечник, улучшает аппетит. Она незаменима при метеоризме, диспепсии, спазмах и желудочных коликах.

Еще зира используется для оздоровления нервной системы при мигренях и нервном истощении, улучшает деятельность мозга и зрения.

Большое содержание такого вещества, как камеди в плодах дает возможность использовать их, как антисептическое и заживляющее средство.

СКАЧАЙ КНИГУ ПО ХИДЖАМЕ

Если вам понравилось, пожалуйста, сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».

2. Сделайте ретвит.

3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.