ОПАСНОСТЬ ГУСТОЙ КРОВИ

ОПАСНОСТЬ ГУСТОЙ КРОВИ

Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.

Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.

Профилактика образования тромбов

1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.

2. Продукты для разжижения крови:

— оливковое и льняное масло;
— яблочный уксус;
— чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);
— лимоны;
— семечки подсолнуха;
— свекла;
— какао и шоколад (горький);
— рыба и рыбий жир;
— томаты, томатный сок;
— овсяная каша;
— ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;
— имбирь.

Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.

3. Продукты, сгущающие кровь:

— мясные бульоны;
— колбасы;
— копчености;
— студень;
— белый хлеб;
— сливки;
— чечевица;
— шиповник;
— черноплодная рябина;
— бананы и манго;
— многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно!

4. Значительно повышают вязкость крови:

— курение;
— алкоголь;
— большое количество соли;
— мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»;

5. Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на СВЕЖЕМ! воздухе.

3 бесплатных видео по хиджаме

Если вам понравилось, пожалуйста, сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».

2. Сделайте ретвит.

3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.


КАКИЕ БОЛЕЗНИ МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ ХИДЖАМОЙ?

КАКИЕ БОЛЕЗНИ МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ ХИДЖАМОЙ?

С помощью хиджамы лечатся практически все заболевания. Суть процесса заключается в том, что у человека нормализуется работа головного мозга и всего организма в целом.

Происходит изъятие застойной крови из организма, скапливающейся на сосудах, так как в ней, как и в любом другом веществе, собирается разного рода информация, которую надо периодически подчищать.

Недаром многие врачи говорят, что 80% здоровья и общего состояния организма зависят от кровеносной системы, то есть, от циркуляции крови.

Организм же должен вырабатывать новую кровь, обновляя тем самым свою энергетику.

Туберкулез легких
Кожные болезни
Боли сердца
Сахарный диабет
Недержание мочи
Пониженное и повышенное давление
Болезни ЖКТ
Мышечные боли
Зубные боли
Артрит
Ослабленный иммунитет
Онемение мышц рук и ног
Сужение и закупорка вен
Язва 12-перстной кишки
Ревматизм
Боли в шеи и плечах
Паралич тела
Геморрой
Нервные расстройства
Болезни головы
Плохое зрение
Глазное давление
Воспаление глаз
Слезливость
Плохой слух
Слабоумие
Насморк
Гайморит
Заикание и трудности при разговоре
Судороги
Бесплодие
Маточное кровотечение
Проблемы месячных
Простатит
Боли в спине
Ухудшение памяти и т.д..
Лечение: мужских и женских заболеваний, дыхательной системы, нарушений обмена веществ, опорно-двигательной системы, сердечно сосудистой системы, нервной системы и т.д.

3 бесплатных видео по хиджаме

Если вам понравилось, пожалуйста, сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».

2. Сделайте ретвит.

3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.


ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА С ПОМОЩЬЮ ХИДЖАМЫ

Американский профессор Бауер исследовал пользу кровопускания на работу почек.

Как хиджама воздействует на почки и как это помогает в очищении организма?

Об этом узнаете в видео.

СКАЧАЙ КНИГУ ПО ХИДЖАМЕ

Если вам понравилось, пожалуйста, сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».

2. Сделайте ретвит.

3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.


ПОЛЬЗА БЫСТРОЙ ХОДЬБЫ ИЗ СУННЫ И МЕДИЦИНЫ

ПОЛЬЗА БЫСТРОЙ ХОДЬБЫ ИЗ СУННЫ И МЕДИЦИНЫ

Джабир ибн ‘Абдуллах рассказывал: “Во время похода на Мекку люди стали жаловаться пророку (ﷺ) на трудность в ходьбе. Тогда он позвал их и сказал: «Вам следует идти быстрым шагом. Поистине, это поможет вам пройти путь быстрее и станет причиной для облегчения». Тогда мусульмане стали идти быстрым шагом, после чего почувствовали облегчение в своих телах”. (Ибн Хиббан 2706, “ас-Сильсиля ас-сахиха” 465)

 

Также этот хадис привели в книгах, посвященных пророческой медицине «ат-Тыбб ан-набауи» (пророческая медицина) имамы Ибн ас-Сунни (36) и Абу Ну’айм (425). Имам Ибн Хузайма сказал к этому хадису: “О желательности быстрой ходьбы, чтобы избавиться от утомления и слабости”. А имам аль-Байхакъи в своей книге «аль-Адаб» назвал главу, в которой привел этот хадис, так: “Как следует ходить, если человек почувствовал усталость и слабость”.

 

О пользе быстрой ходьбы, о которой сообщил пророк Аллаха (ﷺ) более чем тысячу четыреста (1400) лет назад, медицина сообщила об этом спустя лишь столетия после длительных исследований, назвав это в наше время «спортивной ходьбой».

 

Также в другом хадисе, передаваемом со слов Абу Хурайры сообщается, что посланник Аллаха (ﷺ) сказал: «Путешествуйте и будете здоровы, совершайте военные походы и будете богаты». (Ахмад 2/380, “ас-Сильсиля ас-сахиха” 3352)

 

Шейх ‘Абдуль-Къадир ибн Бадран аль-Ханбали, живший 150 лет назад в комментарии к этому хадису, сказал: “Тело человека во время путешествия приобретает здоровье по причине чистого воздуха, который он вдыхает. И путника постигает телесная разминка, потому что телодвижение идет на пользу телу. И какова же разница между здоровьем того, кто мало двигается и пребывает в своем доме, и того, кто часто передвигается по своим делам и работе. Это такая вещь, в которой не будут разногласить врачи”. (См. “Шарх Китаб аш-Шихаб” 1/398)

 

✏ О пользе быстрой ходьбы написано современной медициной много, но хотелось бы процитировать лишь небольшую часть научных исследований касательно этого. Польза и достоинства бега неоспоримы, однако быстро бежать могут не все, тогда как быстрая ходьба по силам практически каждому – от подростка до пожилого человека. И если на первый взгляд может показаться, что спортивная ходьба уступает бегу, на самом деле это не так по многим причинам, среди которых:

— При спортивной ходьбе нагрузка на суставы, в сравнении с бегом, снижается в 3-4 раза, но при этом укрепляются мышцы ягодиц и ног, связки и сухожилия становятся крепче, состояние сердечнососудистой системы и организма в целом улучшается.

— При быстрой ходьбе задействованы 346 мышц человеческого тела.

— Частая, быстрая ходьба способствует похудению и уменьшению проблемных целлюлитных зон. Ведь быстрая ходьба запускает все обменные процессы в организме, в результате этого, происходит интенсивное сжигание жировой ткани.

— Улучшается моторика кишечника и активизируется пищеварение. На стопе имеются так называемые активные точки (проекции внутренних органов), которые при ходьбе задействуются и вовлекают в работу органы пищеварения.

— Организм интенсивнее способен избавляться от токсинов и шлаков. Ведь во время интенсивной ходьбы все внутренние органы – печень, желчный и мочевой пузырь, почки, поджелудочная железа промываются кровью, усиливается тепловой обмен, человек потеет и вместе с потом через кожу выходят вредные шлаки и токсины.

— Создается необходимая кардионагрузка.

— Снимается синдром хронической усталости.

— Активизируются обменные процессы, ускоряется газообмен.

— Снижается риск развития остеопороза.

— Снижается риск инсультов и инфарктов.

— Снижается сахар в крови и холестерин.

— Стабилизируется артериальное давление.

— Успокаивается нервная система.

— Усиливается активность мозга.

 

Одним словом, в быстрой ходьбе нет ничего, кроме пользы! Прошу Всевышнего Аллаха избавить нас от худших из болезней и упокоить нас на истине!

Посланник Аллаха (ﷺ) говорил: «Многие люди лишены двух милостей: здоровья и свободного времени». (аль-Бухари 6412)

Из числа мольб (дуа) пророка (ﷺ): «О Аллах, дай нам пользоваться нашим слухом, зрением и силой, пока Ты будешь поддерживать в нас жизнь!» (ат-Тирмизи 3502, «Сахих аль-джами’» 1268)

اللَّهُمَّ مَتِّعْنَا بِأَسْمَاعِنَا وَأَبْصَارِنَا وَقُوَّتِنَا مَا أَحْيَيْتَنَا

/Аллахумма матти’на би-асма’ина, уа-абсарина уа-къууатина ма ахьяйтана/

И в завершении, хвала Аллаху – Господу миров!

программа питания и тренировок от шамиля аслаханова

Если вам понравилось, пожалуйста, сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».

2. Сделайте ретвит.

3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.