ПОЧЕМУ ХИДЖАМУ НУЖНО ДЕЛАТЬ ВСЕМ?

\ Оставить комментарий \ by

ХИДЖАМА ВСЕМ

 

Хиджама — полезная процедура для всего организма. Разберем подробнее как она действует👇

🔲 Воздействие Хиджамы на кожу.
Увеличивается активность потовых и сальных желез, открываются поры на коже. Это может помочь при проблемной коже. С помощью хиджамы можно легко избавиться от прыщей и угрей.

🔲 Воздействие Хиджамы на мышцы.
Хиджама улучшает кровообращение в мышцах и снимает мышечные спазмы;
Способствует поступлению необходимого количества кислорода к мышечным волокнам, улучшает работу мышц и повышает их производительность.
Выводит молочную кислоту из мышц и снимает стресс и спазмы.

🔲 Воздействие Хиджамы на кости и суставы.
Хиджама улучшает кровообращение внутри суставов и уменьшает боли при ревматоидном артрите.

🔲 Воздействие Хиджамы на пищеварительную систему.
Хиджама повышает эффективность пищеварения. Желудок и кишечник начинают работать лучше.
Активирует работу клеток печени и поджелудочной железы и улучшает их деятельность.

🔲 Воздействие Хиджамы на кровь
Хиджама улучшает кровообращение в организме и работу сердечно-сосудистой системы.
Выводятся кровь и другие жидкости которые способствуют воспалительным процессам.
Увеличивает количество эритроцитов и лейкоцитов.

🔲Воздействие Хиджамы на нервную систему.
Хиджама лечит все проблемы связанные с симпатической нервной системой: хроническую головную боль, высокое давление, стресс.

👉 Таким образом, можно сделать вывод, что Хиджаму необходимо делать всем независимо от возраста и пола!
👇Вопросы по поводу обучения задавайте сюда👇
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApр!

 

3 ВИДЕО

Категория: Важность Хиджамы

АВОКАДО — СУПЕРФУД ДЛЯ МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ

\ Оставить комментарий \ by

АВОКАДО

 

Благодаря высокой питательной ценности и разнообразному составу авокадо можно поставить в ТОП5 суперфудов для молодости и здоровья. Судите сами👇

💥Уникальное отличие авокадо — мощная жировая композиция. Преобладает олеиновая кислота — та самая благотворная омега-9.  Употребление продуктов с олеиновой кислотой снижает риск атеросклероза.

💥Авокадо имеет богатый витаминно-минеральный состав.
В его состав входят  20 различных витаминов и минералов:
Витамин К
Фолиевая кислота
Витамин С
Калий
Витамин В5
Витамин В6
Витамин Е
А также магний, марганец, медь, железо, цинк, фосфор, витамин А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин) и B3 (ниацина).

💥Авокадо способствует хорошему усвоению и всасыванию других питательных веществ за счет того, что  содержит в своем составе  много полезных жиров. Оно идеально для усвоения нашим организмом жирорастворимых витаминов: А, К, D, Е.

💥Научно доказано, что авокадо обладает смесью антиоксидантных и противовоспалительных свойств, способных бороться с некоторыми видами рака, в том числе полости рта, кожи и простаты.

💥Потребление авокадо также может быть полезным при химиотерапии. Оно помогает сохранить в  теле редкий антиоксидант глутатион, который защищает здоровые клетки  от повреждений при химиотерапии, а также усиливает иммунитет.

💥Авокадо  содержит высокий уровень бета-ситостерола,  который представляет собой соединение, способное снижать уровень плохого ЛПНП  холестерина в крови.

💥Добавляя авокадо в свой ежедневный рацион питания, вы будете защищать ткани глаза от повреждения солнцем и уменьшать риск образования катаракты и дегенерации желтого пятна.

💥Авокадо способствует похудению. В нем высокое содержание клетчатки и мало углеводов.

💥Авокадо богато витамином К. А низкие потребление витамина K часто связывают с повышенным риском переломов костей. Витамин К наряду с витамином D, необходим нам для увеличения поглощение кальция и снижение его экспрессии из нашего тела.

—————————————————

👇Вопросы по поводу обучения Хиджаме задавайте сюда👇
☎ +7 (996)952-14-56 -Звоните! Пишите в WhatsApp!
3 ВИДЕО
Категория: Питание

ОБУЧЕНИЕ ХИДЖАМЕ

\ Оставить комментарий \ by

 

👌 Мы проводим онлайн обучения Хиджаме, а также живые обучения в городе Казань. Наше ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ ХИДЖАМЕ подходит как для новичков, так и для опытных хаджамов. Медицинское образование не обязательно!

👇Выберите для себя подходящий формат обучения👇

♦️ Онлайн обучение оздоровительной Хиджаме 1 ступень
🔹 Уроки проходят онлайн в прямом эфире. Преподаватель будет отвечать на все Ваши вопросы!
🔹 Цена от 7 000 руб.

♦️Онлайн обучение Хиджаме 2 ступень — курс для тех, кто уже давно умеет делать Хиджаму
🔹Это курс — повышение квалификации для Хаджамов.
🔹Цена — от 3 500 руб.

♦️ Живое обучение Хиджаме в г. Казань.
🔹Обучение проводятся в живом формате с практическими занятиями. Спикеры: Ахматянов Тимур и Хуснутдинова Лилия — основатели компании Хиджама Сунна.
🔹Цена: 25 000 руб.

♦️ Видеозаписи уроков по косметологической Хиджаме. Только для женщин!
🔹 Обучаем косметологической хиджаме с нуля. Видео в высоком качестве! Обучаетесь самостоятельно в любое время!
🔹 Цена 3 500 руб.

♦️ Обучение преподавателей Хиджамы.
🔹После обучение Вы сможете преподавать Хиджаму по нашим учебным материалам, а также выдавать сертификаты юридического образца от нашей ассоциации.

📋После каждого обучения выдаем СЕРТИФИКАТЫ!

Какое обучение подходит Вам❓

☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

 

 

 

Категория: Разное

7 СПОСОБОВ ЗАЩИТИТЬ СУСТАВЫ В МЕЖСЕЗОНЬЕ

\ Оставить комментарий \ by

СУСТАВ

 

🍂Осень приносит с собой холод и сезонные заболевания суставов. Как поддержать суставы?

1. Держите ноги в тепле
Теплая обувь — это необходимость осенью и зимой, это особенно важно для суставов. Лучше всего одеваться многослойно — как капуста. Верхняя одежда должна закрывать бедра и колени.

2. Не падайте
Выбирайте обувь на рифленой подошве. Если видите опасный участок дороги, двигайтесь осторожно, не держите руки в карманах.

3. Тренируйте суставы
Специальный комплекс физических упражнений стоит делать именно в это время года, потому что это поддерживает двигательную способность. Малоподвижный образ жизни ослабляет мышцы, поддерживающие сустав и снимающие с него часть нагрузки. К тому же при нехватке движения замедляется циркуляция крови и сустав не получает необходимого ему питания.

4. Не перегружайте суставы
Показана умеренная и регулярная нагрузка. А вот новые виды спорта начинать нужно с большой осторожностью, да и избегать резких движений или непривычной нагрузки. В общем, поберегите опорно-двигательный аппарат.

5. Держите вес
Лишние килограммы очень нагружают суставы и осложняют их работу. Поэтому постарайтесь не набирать много за осенний и зимний период, следите за рационом.

6. Замерз — согрейся
Что делать, если вы сильно замерзли на улице? Дома примите теплый, но не горячий душ, чтобы согреться и расслабить мышцы. Можно также принимать теплую ванну с морской солью. На больные суставы можно нанести согревающую мазь, растирающими движениями.

7. Подпитайте суставы
Осенью можно принимать различные витаминные комплексы и пищевые добавки. В их состав обычно входит глюкозамин, который является важным компонентом в структуре суставных хрящей. Он синтезируется в организме человека естественным путем, но с возрастом способность к синтезу существенно снижается. Кроме того, очень положительно влияют на состояние суставов жирные кислоты omega-3.

🍃Хиджама будет также будет полезна для суставов. Она улучшает кровообращение внутри суставов, уменьшает боли, выводит, осевшие в суставах, соли мочевой кислоты.

☝На нашем обучении мы научим Вас делать Хиджаму при 60 болезнях!
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

 

3 ВИДЕО

 

Категория: Лечение болезней

ГИД ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ

\ Оставить комментарий \ by

уход

 

А знаете ли Вы какие правила по уходу за кожей нужно соблюдать всем девушкам?

☝Первое и основное правило — уделяйте внимание очищению. Умывайтесь легкими средствами — гелем или пенкой обязательно утром и вечером. 2-3 раза в неделю возможно использование веществ для более глубокого очищения.
✌Утром используйте увлажняющие и защитные средства, вечером — питательные, регенерирующие и лифтинг-средства.
Меняйте текстуры в зависимости от времени года: используйте более легкие в летнее время, плотные и защищающие — в осенне-зимний период.
⚠️Средства на лицо наносим подушечками пальцев от лица к периферии. Крем вокруг глаз наносится безымянным пальцем легкими похлопывающими движениями от внешнего уголка глаза к внутреннему.
На передней поверхности шеи средства наносят снизу вверх, а на боковой — сверху вниз.
Посещайте косметолога хотя бы раз в месяц🙌
👉Научим делать косметологическую Хиджаму на лицо!
👉 8 видеоуроков в высоком качестве!
👉 Теория и практика на видео!
💴 Цена — 3 500 руб!

👌ИНТЕРЕСНО?
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ, ЖМИТЕ
Категория: Косметология