С наступлением осени все начинают кашлять и чихать, и всеобщим любимым напитком становится чай. Его полезно пить при простуде. Предлагаем вам осенние рецепты чая.
✔️ Не забудьте сохранить пост!
Облепиховый чай:
Это один из самых популярных напитков осени!
100 гр облепихи
3 больших дольки апельсина
2 чайных ложки меда
сушеный имбирь на кончике ножа (для пикантности)
Удобнее всего делать такой чай во френч-прессе. Нужно положить все ингредиенты в колбу, хорошенько растолочь и залить горячей водой. Через пару минут можно опустить поршень френч-пресса и разливать чай по чашкам! Главное, не переборщить с имбирем, иначе чай станет слишком острым. Если не любите эту специю, можно заменить ее корицей или вообще не добавлять.
Имбирный чай:
Рецепт чая с имбирем достаточно прост и очень популярен. Легко понять, почему: с таким набором витаминов болезни не страшны!
корень имбиря
2 дольки лимона
2 чайных ложки меда
мята
Этот чай тоже можно приготовить с использованием френч-пресса либо прямо в чашке. Сперва нужно нарезать корень имбиря тонкими ломтиками и залить кипятком на 10 минут. Затем добавить пару долек лимона, размять его, чтобы он пустил сок, добавить мед с мятой и перемешать. Целебный напиток готов!
Чай с шиповником:
Шиповник вполне самодостаточен — из него можно делать отвар без добавления других ингредиентов.
черный чай
шиповник (свежий или сушеный)
звездочка бадьяна
Нужно просто залить все ингредиенты горячей водой и дать настояться. Если шиповник свежий, нужно порубить его на более мелкие кусочки, а сушеный лучше хорошенько растолочь.
Индийский чай масала
Вот как приготовить чай масала:
100 мл воды
200 мл молока
1 чайная ложка черного чая
2 шляпки сушеной гвоздики
щепотка корицы
щепотка кардамона
молотый имбирь на кончике ножа
мускатный орех на кончике ножа
черный перец на кончике ножа
звездочка бадьяна
сахар по вкусу
Все смешать, довести до кипения и варить на слабом огне 5-7 минут. После этого разлить по чашкам, пропуская через ситечко.
31 октября начнется Онлайн обучение хиджаме.
На обучении Вы также узнаете о правильном питании при 60 болезнях!
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!
