ОПАСНЫЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ ОБ УХОДЕ ЗА КОЖЕЙ

\ Оставить комментарий \ by
уход за кожей
Развеим популярные мифы о том, как стоит ухаживать за коже.
Прижигать воспаления
Эпизодические воспаления действительно быстрее проходят, если воздействовать на них точечно специальными средствами. Несмотря на то что концентрация активных веществ в них высока, все же это не чистый спирт, туалетная вода или зубная паста, которые часто советуют наносить на прыщи с целью подсушить кожу. Такими подручными средствами, во-первых, не всегда удастся решить проблему, а вдобавок можно пересушить кожу и даже получить ожог.
Смешивать косметику самостоятельно
Даже если речь идет об овощах и фруктах, все не так просто: свежайшая клубника с грядки может вызвать аллергическую реакцию, а ее способность напитать кожу витаминами лучше готового средства сильно преувеличена. Сахарные крупинки, в свою очередь, могут травмировать даже не самую нежную кожу тела, аспирин, хоть и обладающий противовоспалительным действием, весьма трудно добавить в необходимой и безопасной пропорции, а сода со своим pH 8 серьезно нарушает pH кожи (он колеблется между 4,5 и 6,5) и сушит ее.
Умываться один раз в день
Даже если вы совсем не пользуетесь декоративной косметикой, единственного вечернего умывания со средством недостаточно. Регулярное двухразовое (и трехразовое — если тренируетесь до седьмого пота) очищение кожи мягким кремовым или пенным средством помогает коже хорошо впитывать увлажняющие кремы и сыворотки и восстанавливаться после заболеваний вроде розацеа, а еще уменьшает вероятность воспалений и делает поры чище.
Использовать слишком много средств
Обычно для качественного ухода коже достаточно трех-четырех средств, используемых за раз: для очищения, санскрина, крема и сыворотки, работающих с конкретными проблемами (антивозрастных или для проблемной кожи, например). Маски, скрабы, масла и другие средства тоже нужны, но не стоит делать все процедуры за один подход, иначе можно спровоцировать раздражение.
🌷 Косметологическая хиджаме отлично поможет при борьбе со многими проблемами кожи лица. А научиться косметологической хиджаме Вы сможете всего за 8 видеоуроков!
👇Все вопросы по поводу обучения👇
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!
ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ, ЖМИТЕ
Категория: Косметология

ЛЕЧЕНИЕ ГЕМОРРОЯ ХИДЖАМОЙ

\ Оставить комментарий \ by

ГЕМОРРОЙ

 

Геморрой – это заболевание аноректальной области (зона заднего прохода), в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения венозной сетки подслизистого шара прямой кишки с формирование геморроидальных шишек (узлов). Геморроидальные шишки, в процессе прогрессирования болезни, могут воспаляться, кровоточить, выпадать, ущемляться, тромбироваться.
ПРИЧИНЫ:
🔺хронические запоры или диарея;
🔺длительное пребывание в сидячем положении.
🔺тяжелый физический труд;
🔺неправильное и нездоровое питание;
🔺злоупотребление спиртными напитками;
🔺наследственная предрасположенность;
🔺вынашивание ребенка, естественные роды;
🔺ожирение;
🔺систематическое переохлаждение в области таза;
🔺хроническая патология сердца и сосудов;
🔺новообразования в малом тазу.
Питание при геморрое не менее важно лечение!
🍲Питаться нужно дробно – 5-6 раз в день небольшими порциями. Должен быть достаточным питьевой режим – 1.5-2.5 литра негазированной воды без сахара в день.
🍲Пища должна обрабатываться щадящими методами термической обработки – отваривание, запекание, тушение, на пару, а также содержать достаточное количество клетчатки.
🍲Приветствуется употребление таких продуктов, как «кисломолочка», тыква, цукини и кабачки, помидоры, огурцы, свекла, морковь и другие овощи, фрукты, крупы, цельнозерновой хлеб.
🍲Отдайте предпочтение кашам, салатам, особенно винегрету, отварному или тушеному нежирному мясу, курице, рыбе, котлетам на пару, супам, запеканкам.
🔴Не рекомендовано употреблять бобовые, шоколад, какао, острые приправы, белокочанную капусту, белый хлеб, кофе, редьку, щавель, крепкий чай, кисель, рис. Категорически запрещено употребление алкоголя.
✅Хиджама улучшает кровообращение и поток крови к венам прямой кишки.

☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

 

3 ВИДЕО

 

Категория: Лечение болезней

ГОТОВЫЕ ВИДЕОУРОКИ

\ Оставить комментарий \ by

 

➡️Видеоуроки для самостоятельного обучения — это  отличная возможность обучиться Хиджаме быстро и без лишних затрат.

➡️Это обучение состоит из 12 теоретических и практических видеоуроков, каждый из которых длится 2 часа.
После обучения каждый ученик может сдать дистанционный экзамен и получить сертификаты.

➡️Во время обучения у Вас не будет возможности задать вопросы учителю, но Вы будете добавлены в группу хаджамов на WhatsApp, где можно будет получить ответы.

➡️К обучению можно будет приступить сразу после оплаты, и обучаться в любое удобное для Вас время. Доступ к видеоурокам сохранится у Вас на всю жизнь, поэтому Вы сможете пересматривать видеоуроки, когда захотите.

👉Хотите приобрести видеоуроки?
Ставьте «+» в комментариях, и мы напишем Вам подробнее!

👇Все вопросы по поводу обучения👇
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

 

ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ, ЖМИТЕ

Категория: Разное

5 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

\ Оставить комментарий \ by

5 привычек

 

 

Сделайте эти 5 полезных для здоровья привычек частью своей повседневной жизни:

1. Ежегодное медицинское обследование
Даже если вы уже несколько лет не болели даже простудой, вам все равно нужно выделять время на ежегодное медицинское обследование.  По мере старения организму могут потребоваться специальные обследования и скриннинг, например, колоноскопия и маммография.

2. Ухаживайте за собой
Уход за собой — это не просто сеансы массажа время от времени. Такой уход включает поддержку физического, психологического, душевного здоровья и социальных навыков. Хиджама, йога, выход в люди, ароматерапия, отпуск, хорошее питание и регулярные физические нагрузки — все это формы ухода за собой. Иногда такие простые мелочи как нанесение эфирных масел на шею и запястье, оздоровительная хиджама помогают успокоиться и укрепить вашу иммунную систему.

3. Силовые тренировки
Нагрузки, укрепляющие сердечно-сосудистую систему, и ежедневная физическая активность имеют огромное значение. Мышцы поддерживают обмен веществ, корректируют осанку, укрепляют иммунитет и крепость костей. Если вы старше 35 лет, каждый год вы теряете 1-3% мышечной массы. Именно поэтому очень важно включить в ваш распорядок 2-3 силовые тренировки в неделю.

4. Отключайтесь
Если тратить слишком много времени на свой телефон, можно просто выпасть из окружающего мира. Постоянное использование гаджета может вызывать бессонницу, увеличение кровяного давления и даже повышение уровня тревожности.

5. Держите перекус под рукой
Когда уровень сахара в крови снижается, скорость обмена веществ замедляется, а количество энергии снижается. Вы будете чувствовать себя лучше, а ваш день будет продуктивней, если ваш организм будет получать достаточное количество жидкости и пищи. Следите за тем, чтобы у вас всегда было что перекусить в перерывах между приемами пищи. Держите какой-нибудь перекус, например, фрукты, протеиновые батончики, орехи в сумочке, ящике рабочего стола.

Все вопросы по поводу обучения👇
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! WhatsApp!

 

3 ВИДЕО

Категория: Разное

ГДЕ ОБУЧИТЬСЯ ХИДЖАМЕ?

\ Оставить комментарий \ by

 

С нами Вы сможете легко обучиться хиджаме, где бы Вы не находились. Ведь мы обучаем хиджаме Онлайн

По окончании обучения каждый из Вас научится:
1. Определять точки для Хиджамы при 60 болезнях.
2. Делать правильные поверхностные насечки.
3. Лечить травами, медом, ужалением пчел.
❓Преподаватель будет отвечать на все Ваши вопросы, а также проверять Ваше домашнее задание

📱 В чат-поддержке на WhatsApp Вы сможете задавать вопросы даже после обучения!

📜По окончании курса Вы сможете получить простые сертификаты (бесплатно) и юридического образца от Ассоциации Хиджама Сунна (платно).

💡Можно обучаться из любой точки мира
💡Обучение проходит ОНЛАЙН на закрытом сайте.
💡Никуда ездить не нужно, нужен только интернет
💡 Доступ к обучению пожизненный
💡Медицинское образование не обязательно.

💵 Стоимость обучения — от 7 000 руб.

👇Все вопросы по поводу обучения👇
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ, ЖМИТЕ
Категория: Разное