Метки: укроп

На каждом кухонном столе можно увидеть укроп, который добавляют в супы, салаты, соления и сушат на зиму. Он получил распространение не только из-за своего вкуса, который получают блюда, но и из-за полезных свойств. Именно поэтому укроп можно найти в любом продуктовом магазине.

В состав этой травы входят нужные для организма вещества: пальмитиновая, линолевая и олеиновая кислоты, калий, кальций, фосфор, железо, каротин, витамины С, В и Р. Так же клетчатка помогает снять вздутие живота и очистить кишечник от накопившихся шлаков.

Эфирные масла укропа обладают антиоксидантным и бактерицидным действием, улучшают пищеварение, очищают дыхательные пути при аллергическом кашле, разжижают мокроту в бронхах и способствуют ее выведению, а в случае наружного применения, помогают заживлять раны на коже.

Семена укропа активно применяют для приготовления компрессов, которые можно прикладывать на глаза в случае снижении остроты зрения или усталости глаз. Нужно сделать компресс из семян, завернуть его в марлю, еще теплым положить на глаза и подождать 20 минут. После этого вы почувствуете облегчение.

Так как укроп понижает давление, то это может быть полезно для людей с повышенным давление, но нежелательно для тех, у кого оно низкое. Беременным женщинам так же рекомендуется ограничиться от приема в пищу укропа.