ПИТАНИЕ ПРИ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖЕ

\ Оставить комментарий \ by

питание

 

Состояние кожи напрямую зависит от того, что мы едим. Перестроив свой рацион, можно благоприятно воздействовать на гиперфункцию сальных желез и воспалительные процессы.

Поэтому шаг номер 1️⃣ — отказ от белой муки, сахара, молока в больших количествах и трансжиров.
Вместо этого ешьте больше овощей, цельное зерно, орехи, рыбу ( в ней рыбий жир, в котором так много важных жирных кислот омега-3)
И обязательно принимайте пробиотики.

Итак, рекомендуется исключить из рациона⤵️
🔹сладости
🔹молоко
🔹алкоголь
🔹фастфуд и полуфабрикаты
🔹газированные напитки
🔹крепкий чай, кофе
🔹острые пряности и специи
🔹кетчупы и соусы
🔹жирные сорта мяса
🔹копчености
🔹жареный картофель
🔹мучные и крахмалосодержащие сладости
🔹хлебобулочные изделия
При потреблении этих⤴️ продуктов в крови возрастает количество токсинов, которые организм стремится вывести наружу. В том числе посредством пор на коже лица и тела, что будет способствовать развитию угревой болезни.
Правила питания не такие сложные, а результат будет ощутим уже через месяц!
👉А как помочь своей коже с помощью Хиджамы, мы рассказываем на нашем онлайн курсе по косметологической хиджаме!
Интересно это обучение?
☎ +7 (996)952-14-56 Пишите в WhatsApp!

 

ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ, ЖМИТЕ

Категория: Косметология

ЖИВОЕ ОБУЧЕНИЕ И СЕРТИФИКАТЫ

\ Оставить комментарий \ by

 

✅ 15 — 19 июня пройдет живое обучение хиджаме для женщин в г. Казань

📃 И каждый ученик получит сертификаты юридического образца от Ассоциации Хиджама Сунна!

💉 Обучение включает всю теорию:
🔹Хиджама
🔹Лечение травами, медом и ужалением пчел
🔹Будет подробный разбор лечения 60 болезней
🔹Ответ на все Ваши вопросы.

💉 Во время практики ученики посмотрят как делают Хиджаму специалисты нашей клиники, а потом каждый ученик будет делать Хиджаму сам под наблюдением преподавателей. (Всего будет 3 дня практики)

📃 В конце обучения состоится выдача сертификатов юридического образца. Вы будете зарегистрированы в реестре ассоциации Хиджама Сунна и станете резидентом ассоциации. Эти сертификаты подтвердят Вашу личность и будут приниматься во внимание при проверках со стороны органов МВД РФ, Роспотребнадзора, Федеральной антимонопольной службы.

🎁 Также все ученики получат доступ к записанным видеоурокам по обучению Хиджаме и к группе Хаджамов на WhatsApp!

💵 Цена живого обучения — 30 000 руб.
🌍Где будет обучение — в г. Казань
🚩Записывайтесь заранее, количество мест в группе ограничено!

Все вопросы по поводу обучения👇
📞8(996)952-14-56 — Звоните, пишите в WhatsApp!

Категория: Разное

ПОЛЬЗА ЗЕЛЕНИ

\ Оставить комментарий \ by

ПОЛЬЗА ЗЕЛЕНИ

 

В поисках полезных продуктов питания мы иногда забываем про зелень, которая не менее ценна для нашего организма, чем овощи и фрукты. Сегодня продолжаем рассказ о том, какая зелень должна обязательно быть на столе.

🌱Шпинат — зелень, которая дарит силу.
Эта зелень тонизирует и придаёт сил. Шпинат – источник белка, аминокислот, каротина. Зелень также содержит витамины С и Е, эфирные масла. Используя шпинат в кулинарии (добавляя его к супам, салатам, вторым блюдам, делая на его основе смузи), можно достичь хороших результатов:
убрать головные боли
снять усталость, тонизировать
нормализовать уровень сахара
выводить шлаки
укреплять кишечник

🌱У сельдерея практически нулевая калорийность, благодаря чему наш организм тратит больше усилий для переработки этого продукта, чем получает при его употреблении. В результате эта зелень имеет отрицательную калорийность.
Сельдерей желательно добавлять в пищу при заболеваниях ЖКТ, неприятных ощущениях в суставах, при депрессиях. Сельдерей действует как природное слабительное, помогает работе кишечника, выводит из организма лишнюю жидкость.
🔺Сельдерей не стоит употреблять при почечных недугах, людям, которым поставлен диагноз язва желудка, в период беременности.

🌱Базилик – вкусный природный доктор.
Он придает силы, расслабляет при сильном возбуждении ЦНС, помогает наладить работу кишечника, повышает иммунитет. Включение базилика в рацион при простуде поможет быстрее вылечиться.
Благодаря наличию антиоксидантов в составе базилик останавливает старение клеток.

🌱Зеленый лук обеспечивает организм практически всеми необходимыми элементами, быстро пополняя дефицит: фосфора, цинка, натрия, калия, железа.
Также в нем содержатся ненасыщенные жирные кислоты, которые стимулируют работу пищеварительной системы.
Зеленый лук помогает бороться вирусами и с бактериями, провоцирующими развитие туберкулеза, дифтерии и дизентерии.

Более полезна зелень в свежем виде, тем не менее большинство полезных свойств в ней остаётся и после сушки и замораживания.

Все вопросы по поводу обучения Хиджаме👇
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

 

3 ВИДЕО

Категория: Питание

ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ ХИДЖАМЕ

\ Оставить комментарий \ by

 

ПЛАНИРУЕТЕ ОБУЧИТЬСЯ ХИДЖАМЕ?
С нами это легко сделать, где бы Вы не находились. Ведь мы обучаем хиджаме Онлайн.

▪️ Онлайн обучение Хиджаме пройдет с 6 июня по 15 июля
▪️ Уроки будут проходить Онлайн 2 раза в неделю в вечернее время
▪️ После каждого урока Вы будете получать домашнее задание, а преподаватель будет Вас проверять.
▪️ Если возникнут вопросы, У Вас будет возможность задать их учителю.
▪️ Уже во время обучения Вы научитесь делать Хиджаму.
▪️ В конце обучения Вы сдадите экзамен и получите сертификаты простого образца (бесплатно) и юридического образца от ассоциации Хиджама Сунна (платно, по желанию).
▪️ В чат-поддержке на WhatsApp Вы сможете задавать вопросы даже после обучения!

По окончании обучения каждый из Вас научится:
1. Делать Хиджаму при 60 различных болезнях.
2. Делать правильные поверхностные насечки.
3. Лечить травами, медом, ужалением пчел.

💡Можно обучаться из любой точки мира.
💡Обучение проходит ОНЛАЙН на закрытом сайте.
💡Никуда ездить не нужно, нужен только интернет.
💡 Доступ к обучению пожизненный.
💡Медицинское образование не обязательно.

💵 Стоимость обучения — от 7 000 руб.

👇Все вопросы по поводу обучения👇
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

 

ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ, ЖМИТЕ

Категория: Разное