ПОЛЬЗА СЕМЯН ЛЬНА

\ Оставить комментарий \ by

 

 

ЛЕН

 

Одним из самых полезных продуктов питания, полезных для здоровья сердца, являются молотые семена льна. Также лен ценится за свою способность снижать риск развития рака молочной железы и простаты.

*⃣ Льняное масло содержит почти в два раза больше омега-3 жирных кислот, чем рыбий жир
*⃣ Измельченные семена льна снижают уровень холестерина ЛПНП в крови.
*⃣ Потребление измельченного льняного семени может понизить кровяное давление.
*⃣ Лен способен очистить кишечник человека от гельминтов.
*⃣ Полезен при заболеваниях ЖКТ:гастрит, язвенная болезнь, панкреатит.
*⃣ Отвар из семян льна использую при болезнях горла.
Вот некоторые простые способы приготовления:
▫️ Посыпьте горячую или холодную кашу молотыми семенами льна.
▫️ Добавьте молотое льняное семя в свой коктейль на завтрак.
▫️ Помешайте с йогуртом.
▫️ Чтобы придать вареным овощам ореховый привкус, посыпьте их молотыми семенами льна.

☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

 

 

Категория: Питание

ОНЛАЙН КУРС «ДОКУМЕНТАЦИЯ И ОФОРМЛЕНИЕ КАБИНЕТА ХИДЖАМЫ»

\ Оставить комментарий \ by

 

КАК ОТКРЫТЬ СВОЙ КАБИНЕТ ХИДЖАМЫ❓
И не закрыться в первый же месяц!
КАК ЛЕГАЛИЗИРОВАТЬ СВОЙ КАБИНЕТ И НЕ БОЯТЬСЯ ПРОВЕРОК❓
КАКУЮ МЕБЕЛЬ КУПИТЬ, НО НЕ ПОТРАТИТЬ СЛИШКОМ МНОГО❓
КАКИХ ОШИБОК МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ❓

Пройдя наш онлайн курс «Документация и оформление кабинета Хиджамы» Вы сможете найти ответы на эти вопросы.
Ведь в это обучение вложен весь наш многолетний  опыт. (Напомним, что у нас в г. Казань есть две лучшие в городе клиники Хиджамы)

Что входит в этот курс❓
💡СПОСОБЫ ЛЕГАЛИЗАЦИИ ХИДЖАМЫ В РОССИИ
Подробно разберем три варианта ваших действии в сторону легализации

💡КАКИЕ ПРОВЕРКИ МОГУТ БЫТЬ ПО ОТНОШЕНИЮ К ВАМ (ДОМА, В КАБИНЕТЕ, КАБИНЕТ В ДРУГОЙ КЛИНИКЕ)
Разберем все законодательные акты и нормы при которых вас могут проверить, вы будете знать кто и когда может прийти к вам на проверку чтобы вы были уже к этому готовы.

💡ПРИМЕРЫ ДОГОВОРОВ И ИНФОРМИРОВАННОГО СОГЛАСИЯ С ПАЦИЕНТАМИ
Вы сможете не только посмотреть эти договора, но вы сможете также спокойно скачать их применять у себя в работе

💡ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НА ВАС ПОЖАЛОВАЛИСЬ
Разберем два варианта, если жалоба дошла до проверяющих органов и если еще жалоба не дошла до проверяющих органов.

💡КАК ВЫГЛЯДИТ НАШ КАБИНЕТ ХИДЖАМЫ
Подробно разберем два наших кабинета, старый без лицензии и новый с лицензией

💡КАКИЕ ТРЕБОВАНИЯ МОГУТ БЫТЬ К КАБИНЕТУ ХИДЖАМЫ ПО САНПИНУ
Все требования по СанПину

💡КАКАЯ МИНИМАЛЬНАЯ МЕБЕЛЬ МОЖЕТ ПОНАДОБИТЬСЯ ДЛЯ КАБИНЕТА ХИДЖАМЫ
Вся мебель подробно

💡ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ ПРИ ОТКРЫТИИ СВОЕГО КАБИНЕТА ХИДЖАМЫ
Как не ошибиться и не закрыться в первый же месяц

💵 Цена курса — 7500 руб.
Пройдя этот курс, Вы сможете избежать многих ошибок по открытию кабинета, открыться быстрее и работать успешнее!

📞 +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

 

ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ, ЖМИТЕ

Категория: Разное

ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ

\ Оставить комментарий \ by

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ

 

Во время учебы не следует забывать и о здоровье детей!

⚽ Детям очень полезно посещать спортивные секции. Особенно полезным будет плавание. Но не лишним будет и домашняя профилактика при участии родителей!

⚽ Начинайте утро с зарядки, меняйте каждый день упражнения.

⚽ Находите время для прогулки по свежему воздуху вместе с детьми. Непродолжительные пешие прогулки необходимы для суставов.

⚽ Полезны приседания с гимнастической палкой за плечами. Стопы на ширине тазовых костей, на плечах удерживается гимнастическая палка, либо другой подходящий предмет. Сначала надо присесть, затем выпрямиться, подняв руки с палкой вверх.

⚽ Хорошо влияет на позвоночник и правильное формирование костей вис на перекладине. В стоячем и сидячем положении позвоночник находится под давлением, и чтобы его снизить, нужно висеть на перекладине (полезно и мальчикам и девочкам).

⚽ Упражнение на укрепление мышц спины: лечь на живот, поднять руки и ного, как птичка. Не запрокидывать голову, глаза смотрят в пол. Удерживать 3-4 сек., повтор 3 раза.

⚽ Упражнения для равновесия с помощью любых нестабильных поверхностей. Идеально подойдет фитбол.

⚽ Круговые движения руками, поднятия-опускания рук в стороны, «плавание» (гребковые движения руками) — обязательная часть утренней физкультуры или мини-разминки.

👟 НЕ забывайте про правильную обувь!

А Вы делаете утреннюю зарядку?

Все вопросы по поводу обучения Хиджаме👇
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

ЖМИТЕ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ О НАШЕМ ОНЛАЙН ОБУЧЕНИИ ХИДЖАМЕ:

 

ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ, ЖМИТЕ

Категория: Разное

ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ

\ Оставить комментарий \ by

 

Хиджама Сунна проводит обучение для преподавателей.
Если Вы хотите заниматься обучением Хиджаме, то данный Онлайн курс для Вас!

🖍Вы получите все наши учебные материалы и сможете обучать по ним!
🖍Мы обучим Вас создавать сайт.
🖍Поможем Вам найти первых учеников.
🖍Дадим аккредитацию от ассоциации.
🖍Будем регулярно упоминать Вас в наших социальных сетях и сайте.

Хотите стать нашим официальным преподавателем и выдавать юридические сертификаты от ассоциации Хиджама Сунна? Узнавайте подробности👇
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

А вот список тех, кто прошел это обучение преподавателей и уже занимается обучением Хиджаме👇

✳️ Махачкала — dr_hidjama (инстаграм)
✳️ Махачкала — Фатима 8(928)520 -12-59
✳️ Махачкала — hidjama_u_madini (инстаграм)

✳️ Хасавюрт — hijama_sunna_husnu (инстаграм)
✳️ Хасавюрт — hijama_gulmira (инстаграм)

✳️ Черкесск — Олеся 8(928)380-56-42 hijamasunna_cherkessk (инстаграм)
✳️ Черкесск — 8(938)031-32-20 — Семенов Ислам Ибрагимович

✳️ Санкт Петербург — elshafranskaya (инстаграм)
✳️ Германия — Бекхан +49 1575 8351829

✳️ Турция — Зарифахон +90 531 767 07 79

✳️ Ростов — hidjama_rostov (инстаграм) Ринат
✳️ Ростов — hijamasunna_rostov (инстаграм) Адель

✳️ Мурманск — Ольга 8(911)332-09-95
✳️ Мурманск — Александра 8(902)132-93-54

❗У нас нет ограничений по количеству преподавателей на один город!

 

ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ, ЖМИТЕ

Категория: Разное

КАК ЗАЩИТИТЬ КОЖУ ОТ УГРЕЙ?

\ Оставить комментарий \ by

ОТ УГРЕЙ🔺

 

Угри образуются в результате закупоривания пор грязью и кожным салом. Угри имеют вид черных точек на поверхности кожи. Когда кожное сало вступает в контакт с воздухом, оно окисляется и становится черным.

🔺Закупоривание пор бывает вызвано как внутренними, так и внешними причинами. Кожа вырабатывает сало для увлажнения лица, при этом излишки сала могут закупоривать поры. Важно регулярно выполнять процедуры, позволяющие удалять излишки этого сала. Жирная кожа — это внутренний фактор, однако в этот процесс могут вмешиваться и внешние факторы. Одна из причин появления угрей — это недостаточная гигиена и бактерии.

🌿Если у вас жирная кожа, необходимо приобрести средства по уходу, предназначенные для жирной кожи. Кроме того, жирную кожу необходимо увлажнять. Без надлежащего увлажнения кожа будет вырабатывать еще больше кожного сала. А увеличение количества сала ведет к увеличению количества угрей. Также важно регулярно ухаживать за кожей. Используйте качественные очищающие и увлажняющие средства, тонеры и маски для лица. Также возможно стоит использовать для умывания лица не руки, а кисточку для лица.

🌿Меняйте постельное белье не реже одного раза в неделю и старайтесь использовать натуральное средство для стирки, которое не содержит агрессивных химикатов. Обязательно очищайте мочалки для тела и лица или кисточки для лица, которые вы используете.

🌿Старайтесь не касаться лица
При выдавливании угрей ногтями раздражение кожи только усиливается. По мере того, как кожа становится более раздраженной, на ней появляются шрамы, а также возникают все новые и новые проблемы. Старайтесь не класть лицо на ладони.

🌿При разговоре по телефону пользуйтесь наушниками или громкой связью и защищайте кожу.

🌿Отшелушивание — это важный процесс, который необходимо включить в комплекс регулярных очищающих процедур.

🌿Пейте достаточное количество воды

🌿Употребляйте здоровую пищу

🌸На нашем Онлайн обучении мы научим Вас делать хиджаму на лицо!
👌На уроках будет теория и практика на видео в высоком качестве!
💵 Цена курса — 3 500 руб.

☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

 

ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ, ЖМИТЕ

Категория: Косметология