ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ХИДЖАМЫ

\ Оставить комментарий \ by

 

Хиджама Сунна проводит обучение для преподавателей.
Если Вы хотите заниматься обучением Хиджаме, то данный Онлайн курс для Вас!

📌 Вы получите все наши учебные материалы и сможете обучать по ним!
📌 Мы обучим Вас создавать сайт.
📌 Поможем Вам найти первых учеников.
📌 Дадим аккредитацию от ассоциации.
📌 Будем регулярно упоминать Вас в наших социальных сетях и сайте.

Хотите стать нашим официальным преподавателем и выдавать юридические сертификаты от ассоциации Хиджама Сунна? Узнавайте подробности👇
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

А вот список тех, кто прошел это обучение преподавателей и уже занимается обучением Хиджаме👇

🚩 Махачкала — dr_hidjama (инстаграм)
🚩 Махачкала — Фатима 8(928)520 -12-59
🚩 Махачкала — hidjama_u_madini (инстаграм)

🚩 Хасавюрт — hijama_sunna_husnu (инстаграм)
🚩 Хасавюрт — hijama_gulmira (инстаграм)

🚩 Черкесск — Олеся 8(928)380-56-42 hijamasunna_cherkessk (инстаграм)
🚩 Черкесск — 8(938)031-32-20 — Семенов Ислам Ибрагимович

🚩Санкт Петербург — elshafranskaya (инстаграм)

🚩 Германия — Бекхан +49 1575 8351829

🚩 Турция — Зарифахон +90 531 767 07 79

🚩 Ростов — hidjama_rostov (инстаграм) Ринат
🚩 Ростов — hijamasunna_rostov (инстаграм) Адель

🚩 Мурманск — Ольга 8(911)332-09-95
🚩 Мурманск — Александра 8(902)132-93-54
🚩Мурманск — Ольга Алексеевна 8(953)302-82-63 nordic_body (инстаграм)

❗У нас нет ограничений по количеству преподавателей на один город!

 

ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ, ЖМИТЕ

Категория: Разное

ОПАСНЫЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ ОБ УХОДЕ ЗА КОЖЕЙ

\ Оставить комментарий \ by

ЗАБЛУЖДЕНИЯ

 

Развеим популярные мифы о том, как стоит ухаживать за кожей.

🔹 Прижигать воспаления
Эпизодические воспаления действительно быстрее проходят, если воздействовать на них точечно специальными средствами. Несмотря на то, что концентрация активных веществ в них высока, все же это не чистый спирт, туалетная вода или зубная паста, которые часто советуют наносить на прыщи с целью подсушить кожу. Такими подручными средствами, во-первых, не всегда удастся решить проблему, а вдобавок можно пересушить кожу и даже получить ожог.

🔹 Смешивать косметику самостоятельно
Даже если речь идет об овощах и фруктах, все не так просто: свежайшая клубника с грядки может вызвать аллергическую реакцию, а ее способность напитать кожу витаминами лучше готового средства сильно преувеличена. Сахарные крупинки, в свою очередь, могут травмировать даже не самую нежную кожу тела, аспирин, хоть и обладающий противовоспалительным действием, весьма трудно добавить в необходимой и безопасной пропорции, а сода со своим pH 8 серьезно нарушает pH кожи (он колеблется между 4,5 и 6,5) и сушит ее.

🔹 Умываться один раз в день
Даже если вы совсем не пользуетесь декоративной косметикой, единственного вечернего умывания со средством недостаточно. Регулярное двухразовое (и трехразовое — если тренируетесь до седьмого пота) очищение кожи мягким кремовым или пенным средством помогает коже хорошо впитывать увлажняющие кремы и сыворотки и восстанавливаться после заболеваний вроде розацеа, а еще уменьшает вероятность воспалений и делает поры чище.

🔹 Использовать слишком много средств
Обычно для качественного ухода коже достаточно трех-четырех средств, используемых за раз: для очищения, санскрина, крема и сыворотки, работающих с конкретными проблемами (антивозрастных или для проблемной кожи, например). Маски, скрабы, масла и другие средства тоже нужны, но не стоит делать все процедуры за один подход, иначе можно спровоцировать раздражение.

🌿 Косметологическая хиджаме отлично поможет при борьбе со многими проблемами кожи лица. А научиться косметологической хиджаме Вы сможете всего за 8 видеоуроков!
👇Все вопросы по поводу обучения👇
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

 

ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ, ЖМИТЕ

Категория: Косметология

ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО СНА

\ Оставить комментарий \ by

ПРАВИЛА СНА

 

Полноценный сон нужен человеку не просто для того, чтобы не чувствовать усталость на следующий день, от него зависит работа всего организма. Здоровье с каждым днем будет ухудшаться из-за недостатка или переизбытка сна.

Основные постулаты крепкого и здорового сна👇
*⃣ Соблюдение точного графика отхода ко сну, даже в выходные и праздники.
*⃣ Дневной сон должен быть не позднее 14 часов дня.
*⃣ Отказаться от вредных привычек в вечернее время.
*⃣ За 4 часа до сна в рационе не должно быть продуктов содержащих кофеин.
*⃣ Перекус перед сном не должен содержать сахара, углеводов, жира, соли.
*⃣ Перед сном необходимо выполнять комплекс физических упражнений, направленных на расслабление мышц.
*⃣ Постель должна быть расстелена ровно, ткани принадлежностей для сна должны быть из натуральных материалов.
*⃣ Поддерживайте нормальную температуру в комнате, не должно быть душно, холодно. Обязательно вечернее проветривание.
*⃣ Освещенность и звуки не должны тревожить в период сна.

Помните о том, что правильный сон — это ваше здоровье!

👉 Хиджама при бессоннице — одна из тем нашего онлайн обучения!

〰〰〰〰〰〰〰〰

Все вопросы по поводу обучения Хиджаме👇
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

 

ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ, ЖМИТЕ

Категория: Разное

ХИДЖАМА ПРИ ЛЕЧЕНИИ ГЕРПЕСА

\ Оставить комментарий \ by

ГЕРПЕС

 

Как остановить появление герпеса?

📌 Герпес — вирусное заболевание, которое проявляется в виде неприятных,  зудящих высыпаний пузырьков на коже и слизистых.

📌 По статистическим данным, порядка 90% населения мира заражены им. Попадая в организм однажды, вирус остается с человеком навсегда. Заметим, некоторых людей герпетические высыпания беспокоят постоянно, у других не проявляются совсем. Это объясняется защитной системой организма. Чем сильнее иммунитет человека, тем меньше его беспокоит герпес.

📌 Вирусное заболевание поражает не только губы. Герпес также часто выходит на коже и глазах, половых органах.

📌 Вирус бывает 8 типов и проявляется в форме ветряной оспы, опоясывающего лишая, вируса Эпштейна-Барра, инфекционного мононуклеоза, цитомегаловируса.

📌 Герпес живет в нервах и нервных окончаниях, поэтому возможны неврологические проявления, боли в разных частях тела, пульсирующие боли в мышцах, нарушение двигательных функций.

👉 Причина появления герпеса — снижение сопротивляемости организма, ослабление.

👉 Как хиджама действует на вирус?

✅ Хиджама способствует укреплению иммунитета и восстанавливает защитные функции организма. Во время процедуры вырабатываются лейкоциты, гамма глобулин, различные антитела. Эти вещества приводят к образованию интерферона в организме и формируют иммунный ответ.

✅ Хиджама делает организм человека устойчивым к вирусным инфекциям, в том числе и к вирусу герпеса. А крепкий иммунитет не допускает проявляться вирусу на теле.

☝Подробнее о лечении хиджамой Вы узнаете на нашем онлайн обучении!
👇Все вопросы по поводу обучения хиджаме👇
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

 

ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ, ЖМИТЕ

Категория: Лечение болезней

НЕДОСТАТОК ЭТОГО ВИТАМИНА МОЖЕТ ПРИВОДИТЬ К УПАДКУ СИЛ

\ Оставить комментарий \ by

ВИТАМИН

 

Вы чувствуете, что устаете больше, чем обычно?
Испытывали ли вы сильную усталость? Вы чувствуете, что устаете больше чем обычно, и вы пытаетесь понять, чем это может быть вызвано?
☝ Это может быть вызвано дефицитом железа.

👉 Как железо влияет на здоровье?
✅ Железо играет крайне важную роль в поддержании нормальной работы организма, в частности, в выработке гемоглобина — белка, переносящего кислород в крови и доставляющего его из легких во все ткани организма.
✅ Железо придает белку гемоглобину способность переносить кислород в крови. Кислород очень важен для обеспечения клеток и тканей организма достаточным количеством энергии, поэтому уменьшение количества кислорода приводит к постоянной усталости.
✅ Железо также поддерживает нормальное состояние кожи, волос и ногтей.

👉 Есть ли у вас риск нехватки железа?
✅ Повышенному риску возникновения дефицита железа подвергаются беременные, кормящие, недавно родившие женщины, менструирующие женщины, особенно с обильными кровотечениями, вегетарианцы, веганы и другие люди, не употребляющие продукты, богатые железом.
✅ Риск возникновения дефицита железа могут повышать и некоторые воспалительные заболевания кишечника, такие как болезнь Крона или язвенный колит. Очень высокий риск возникновения дефицита железа у детей, которые регулярно употребляют более 700 мл коровьего молока.

👉 Каковы симптомы дефицита железа?
✅ Симптомы дефицита железа: необъяснимая усталость или нехватка энергии, нехватка дыхания, общая слабость. Либо вы можете заметить, что ваши ногти стали ломкими, а волосы поредели или выпадают.
✅ Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к лечащему врачу, сделайте анализ крови, чтобы узнать уровень железа и другие показатели крови, необходимые для диагностики дефицита железа.

👉 Что делать, если у вас  дефицит железа?
✅ Если у вас диагностирован дефицит железа, ваш врач может порекомендовать вам начать прием добавок с железом.
✅ После того, как ваш уровень железа восстановится, употребляйте продукты, богатые железом: зеленые овощи, шпинат, фасоль и чечевица, запечёный картофель и мясо.

👉 Больше о полезных продуктах Вы узнаете на нашем обучении!
☎ +7 (996)952-14-56 — Пишите в WhatsApp!

 

ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ, ЖМИТЕ

Категория: Питание