Слабость, вялость, сонливость… Вас часто беспокоит такое состояние?
Эти жалобы могут быть симптомами загущения крови. Важно отметить, диагноз такой ставится врачом после сдачи анализов.
Густая кровь приводит к замедленному кровотоку в организме, что в свою очередь способствует кислородному голоданию внутренних органов и возможному образованию тромбов, гипертонии и не только.
Густую кровь необходимо разжижать!
🔴 Для взрослого человека нужно выпивать 2-2,5 литра воды в день, и сюда не входят чаи и кофе.
🔴 Курсом пропить рыбий жир или Омегу — 3.
🔴 Продукты, разжижающие кровь: чеснок, лук, свекла, томаты, лимон, ягоды. Отдавать предпочтение оливковому и льняному маслу.
🔴 Периодически пропивать витаминные комплекс и восполнять дефициты в организме.
🔴 Отказаться от продуктов, загущающих кровь: соленостей, копченостей, хлебобулочных изделий.
🔴 Полностью отказаться от курения и алкогольных напитков.
🔴 Некоторые лекарства способствуют загущению крови, например, мочегонные, гормональные, противозачаточные препараты.
🔴 Больше гуляйте и ведите активный образ жизни.
💉Для разжижения крови хорошо подходит хиджама. Хиджама способствует расширению кровеносных сосудов, что разжижает кровь и нормализует кровоток в организме.
Все вопросы по поводу обучения Хиджаме👇
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!
