Продлить молодость: как ухаживать за кожей в 20, 30, 40 и в 50-60 лет?

уход за кожей
Продлить молодость: как ухаживать за кожей в 20, 30, 40 и в 50-60 лет?
🌷 20 лет
 К этому времени практически заканчивается гормональная перестройка организма — уменьшается акне. Но дерма выделяет все еще много жира и потому. Косметику и средства выбирай по типу кожи.
Ешь больше продуктов, богатых витаминами С и Е, а также пользуйся косметикой, содержащей экстракты зеленого чая.
Используй увлажняющую косметику.
🌷 30 лет
Обменные процессы в организме потихоньку начинают замедляться. Это приводит не только к тому, что мы быстрее набираем вес, но и к тому, что уровень коллагена и эластина в клетках кожи снижается, а сама она становится более сухой и чувствительной.
Еще одна проблема — кожа век становится более чувствительной, поэтому важно использовать ,специальный крем.
Чтобы замедлить происходящие процессы и ускорить обмен веществ, используй уходовую косметику с витамином В3 (также известный как ниацинамид) и ешьте продукты, богатые этим витамином.
🌷 40 лет
В этом возрасте жизненный цикл клеток кожи существенно замедляется, а уровень эластина становится еще ниже, поэтому морщины становятся еще более глубокими и заметными, а сама кожа более сухой.
В 40 лет нужно активно пользоваться anti-age средствами.
А также есть больше продуктов, содержащих коллаген: костный бульон, лосось, зеленые листовые овощи, цитрусовые фрукты, томаты, авокадо, ягоды, яйца, тыквенные семечки, семена чиа.
🌷 50-60 лет
В этом возрасте многие женщины проходят через гормональные изменения, в результате чего сильно снижается уровень эстрогена. Из-за этого кожа становится еще более сухой и уязвимой, также начинают появляться пигментные пятна.
Используй увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой и коллагеном, они помогут поддерживать баланс влаги в клетках.
Регулярные тренировки восстанавливают клеточную структуру кожи и помогают сделать ее более молодой и подтянутой.
🌷Косметологическая хиджама будет полезна в любом возрасте! Ведь она помогает устранить проблемы на коже, такие как угри, пигментные пятна  мелкие морщины.
Научиться косметологической хиджаме Вы сможете с помощью наших видеоуроков!

👇ПОДРОБНОСТИ👇
☎ +7 (996)952-14-56 — Пишите в WhatsApp!

 

3 ВИДЕО

15 ФЕВРАЛЯ — ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ ХИДЖАМЕ

 

ПЛАНИРУЕТЕ ОБУЧИТЬСЯ ХИДЖАМЕ?
С нами это легко сделать, где бы Вы не находились. Ведь мы обучаем хиджаме Онлайн.

▪️ Онлайн обучение Хиджаме пройдет 15 февраля по 25 марта.
▪️ Уроки будут проходить Онлайн 2 раза в неделю в вечернее время
▪️ После каждого урока Вы будете получать домашнее задание, а преподаватель будет Вас проверять.
▪️ Если возникнут вопросы, У Вас будет возможность задать их учителю.
▪️ Уже во время обучения Вы научитесь делать Хиджаму.
▪️ В конце обучения Вы сдадите экзамен и получите сертификаты простого образца (бесплатно) и юридического образца от ассоциации Хиджама Сунна (платно, по желанию).

▪️ В чат-поддержке на WhatsApp Вы сможете задавать вопросы даже после обучения!

По окончании обучения каждый из Вас научится:
1. Делать Хиджаму при 60 различных болезнях.
2. Делать правильные поверхностные насечки.
3. Лечить травами, медом, ужалением пчел.

💡Можно обучаться из любой точки мира.
💡Обучение проходит ОНЛАЙН на закрытом сайте.
💡Никуда ездить не нужно, нужен только интернет.
💡 Доступ к обучению пожизненный.
💡Медицинское образование не обязательно.

💵 Стоимость обучения — от 7 000 руб.

👇Все вопросы по поводу обучения👇
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ, ЖМИТЕ

ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ КОНКУРСА

ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ

 

ЗАВТРА, 6 ФЕВРАЛЯ, МЫ ПОДВЕДЕМ ИТОГИ КОНКУРСА В НАШЕМ ИНСТАГРАМ HIJAMASUNNA👏

Завтра вечером мы подведем итоги конкурса, и кто-то из Вас получит Онлайн обучение хиджаме БЕСПЛАТНО!

▪️ Онлайн обучение Хиджаме пройдет 15 февраля по 25 марта.
▪️ Уроки будут проходить Онлайн 2 раза в неделю в вечернее время
▪️ После каждого урока Вы будете получать домашнее задание, а преподаватель будет Вас проверять.
▪️ Если возникнут вопросы, У Вас будет возможность задать их учителю.
▪️ Уже во время обучения Вы научитесь делать Хиджаму.
▪️ В конце обучения Вы сдадите экзамен и получите сертификаты простого образца (бесплатно) и юридического образца от ассоциации Хиджама Сунна (платно, по желанию).
☝Не забудьте выполнить условия конкурса:
📌Подписаться на нас↗️
📌Упомянуть нас в одном из своих Сторис с кликабельной отметкой через @ (@ hijamasunna)
📌Аккаунт должен быть живым и открытым (на время проведения конкурса)
📌 Переходите в наш инстаграм Hijamasunna и участвуйте!
НЕ УПУСТИТЕ СВОЙ ШАНС🙌

ХИДЖАМА ПРИ ЭКЗЕМЕ

ЭКЗЕМА

 

Экзема — хроническое рецидивирующее воспаление поверхностных слоев кожи. Это довольно распространенный недуг, т.к. 30-40 % кожных заболеваний приходится именно на экзему. Экзема может проходить в острой и хронической форме, имеет циклическое развитие с периодами ремиссии, часто встречается рецидив заболевания.
🔸Кожные высыпания и связанные с ними неприятные ощущения не только портят внешний вид больного и доставляют ему дискомфорт, но способны заметно ухудшить его психологическое состояние. Учитывая нервно-аллергическую природу заболевания, это только усугубляет патологический процесс, замедляя выздоровление.
🍃ЛЕЧЕНИЕ
🍎Ограничивать себя в продуктах, которые могут стать триггерами аллергической реакции. К таким продуктам относятся: выпечка, кремовые пирожные, жирное мясо, красные ягоды (малина, клубника, вишня) и овощи. Аллергические реакции часто возникают после приема цитрусовых, шоколада, меда, консервов и маринадов. Рацион больного экземой должен содержать необработанные крупы, растительную пищу, богатую клетчаткой, кефир и другие нежирные кисломолочные продукты. Принимать пищу дробными порциями не менее пяти раз в день. Количество жидкости в сутки не должно превышать два литра, рекомендуется пить щелочные минеральные воды и соки из овощей.
❗Хорошие результаты при обострениях экземы дают разгрузочные дни, ГОЛОДАНИЕ в течение двух суток и БЕССОЛЕВАЯ диета на протяжении трех дней.
🍃ХИДЖАМА. Для ускорения фильтрации крови (если одной из причин экземы является специфическое вещество — токсикант, либо замусоривание различными солями) делайте хиджаму 1 раз в неделю на разные пораженные участки и на точки из сунны. Хиджаму должен делать только профессионал!
☕Пейте и ешьте мочегонные средства: Арбуз, ромашка, шалфей, фенхель, цикорий, мята, крапива.
🅱Витамины группы B помогают коже регенерироваться, поэтому способствуют скорейшему выздоровлению.

 

3 ВИДЕО

 

РОЗЫГРЫШ БАЗОВОГО ПАКЕТА ОБУЧЕНИЯ

 

В НАШЕМ ИНСТАГРАМ АККАУНТЕ HIJAMASUNNA СНОВА КОНКУРС!🎁👏

И мы запускаем конкурс, в котором один из Вас сможет выиграть базовый пакет обучения!

🎁🎁🎁
Что входит в «БАЗОВЫЙ ПАКЕТ» онлайн обучения?
📎Хиджама (теория и практика на видео)
📎Оздоровление травами и медом, ужаление пчелами
📎Детальный разбор 60 болезней
📎На какие точки ставить банки
📎Какие продукты нужно и нельзя употреблять при той или иной болезни.
📎Выдача простого сертификата после сдачи экзамена.
📎Чат-поддержка на WhatsApp
🗓Обучение пройдет с 15 февраля по 25 марта
💸Стоимость этого пакета обучения — 7 000 руб., но кто-то из Вас получит доступ к обучению совершенно БЕСПЛАТНО!👌

☝Не забудьте выполнить условия конкурса:
📌Подписаться на нас в инстаграм
📌Упомянуть нас в одном из своих Сторис с кликабельной отметкой через @ (@ hijamasunna)
📌Аккаунт должен быть живым и открытым (на время проведения конкурса)

🗓Победителя выберем 6 февраля случайным образом!
УДАЧИ🙌