Грыжа межпозвонкового диска – опасное заболевание, которое часто протекает, скрываясь под видом боли в спине. Это заболевание, при котором происходит повреждение межпозвоночного диска, разрыв его внешней части и выход внутреннего вещества диска за пределы тела позвонка.
Причины возникновения
Длительные и постоянные нагрузки на позвоночник: тяжелая работа, работа, связанная с постоянным нахождением в однообразной позе, неправильное ношение сумок и рюкзаков, чрезмерные физические нагрузки у спортсменов.
Малоподвижный образ жизни – статическое положение за компьютером от 8 до 10 часов в день.
Избыточный вес
Неправильная осанка и сколиоз
Инфекционные заболевания – некоторые возбудители болезней поражают спинной мозг.
Вибрационное воздействие – негативный фактор, которому подвержены работники на производстве, а также водители грузовых машин.
Перенесенные травмы позвоночника – подвывихи и компрессионные переломы.
Врожденные аномалии развития – как правило, они лишь являются пусковым фактором, который в комплексе с образом жизни и поведения ведет к грыже диска.
Консервативные методы лечения
⃣ Отдых – самое простое лекарство. С его помощью восстанавливается глубина и ритм дыхания, снимается нервное и мышечное напряжение.
⃣ Лечебная физкультура – пассивные и активные вытягивания позвоночника разрабатывают глубокие мышцы позвоночника, способствую улучшению микроциркуляции в зоне грыжи.
⃣ Хиджама снимает боль на 2-3 месяца. Процедуру должен выполнять только специалист!
Вопросы по поводу обучения
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!
