ХИДЖАМА ПРИ БОРЬБЕ С КУРЕНИЕМ

БОРЬБА С КУРЕНИЕМ

 

Сигаретный дым содержит почти 5 тыс. химических веществ, из которых 200 можно отнести к ядовитым веществам, а 50 – к канцерогенам, т.е. веществам, вызывающим рак. Перечислим лишь некоторые из них: угарный газ, мышьяк, цианистый водород, аммиак, ацетон, формальдегид, смола, пиридин, никотин.
ПРИВЕДЕМ ПРИМЕР ИЗ ЖИЗНИ ОДНОГО КУРИЛЬЩИКА
➖ В 20 получает удовольствие от курения и становится заядлым курильщиком. Чуть позже он начинает часто кашлять.
➖В 25–30 ощущает одышку.
➖ В 35 часто пропускает работу из-за простуд, кашля и проблем с верхними дыхательными путями; у него чаще повышается артериальное давление и уровень холестерина в крови.
➖ В 40 чаще применяет лекарства от кашля; в кровеносных сосудах накапливаются атеросклеротические бляшки, которые уплотняют сосуды сердца, и, блокируя их, могут вызывать стенокардию и даже инфаркт.
➖ В 45 развивается хронический бронхит и болезни легких.
➖ В 50 приходится часто ложиться в больницу из-за таких болезней, как инсульт, инфаркт, хроническая сердечная недостаточность, атеросклероз. Нередко могут возникать смертельно опасные осложнения, такие как аневризма крупных сосудов, а также рак.
➖ В 60 постепенное ухудшение качества жизни и ранняя смерть.
Основные способы и методы избавления от никотиновой зависимости — это медицинская помощь, гипноз, психотерапевт, иглоукалывание, занятия спортом.
Также при борьбе с никотиновой зависимостью Вам помогут несколько процедур хиджамы. Хиджама способствует вырабатыванию собственного никотина печенью. Если курящий человек будет периодически делать хиджаму, хотя бы раз в месяц, то печень начнет вырабатывать свой собственный безвредный никотин и зависимость будет ослабевать.
👇Запишитесь на наше ближайшее обучение хиджаме!
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

 

3 ВИДЕО

ХИДЖАМА НА ЛИЦО

хиджама на лицо

 

Косметологическая хиджама — натуральная и несомненно полезная процедура для кожи лица! Она будет эффективна и для молодых девушек и для тех, кто постарше.
С помощью косметологической хиджамы запускаются процессы регенерации кожи, разглаживаются мелкие морщины, улучшается цвет и контур лица. Также косметологическая хиджама лечит угревую сыпь, убирает мешки под глазами и пигментные пятна.

А Вы уже умеете делать косметологическую хиджаму? Нет?
Тогда обучающие онлайн уроки косметологической Хиджамы от Хиджама Сунна — это то, что Вам нужно!

Этот курс состоит из 8 теоретических и практических онлайн уроков, изучив которые, Вы научитесь делать Хиджаму на лицо с нуля.
Стоимость курса — 3 500 руб.
Обучитесь косметологической хиджаме, и Ваши пациентки скажут Вам СПАСИБО🙌
(курс только для женщин)

Узнавайте подробности👇
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

 

ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ, ЖМИТЕ

КНИГА О ТОЧКАХ

 

Как правильно определять точки для Хиджамы без использования  китайского атласа❓?
Об этом говорится в нашей электронной книге.

👉 О чем эта книга?
Эта книга написана для того, чтобы убрать эту постоянную проблему хаджамов всего мира, как начинающих так и практикующих,  – «Куда ставить банки?».  Этот вопрос, задают мне постоянно, иногда даже до 5-10 раз в день. Шаги, которые описаны в книге, это и есть варианты наших действий которые мы можем совершить в тот момент, когда мы хотим сделать Хиджаму, но не знаем куда именно ставить банки.

☝Цель книги:
Максимально упростить жизнь Хаджама. Чтобы ему при лечении хиджамой было легко и просто решить любую ситуацию с любым пациентом. Это простая инструкция с иллюстрациями.

❗ Книга не заменит Вам обучение по Хиджаме, а станет удобным пособием для тех, кто уже умеет делать хиджаму или проходит обучение.

💵 Цена: 450 рублей
Книга только в электронном виде. После оплаты на Вашу электронную почту придет ссылка для скачивания PDF книги.

📞+7 (996)952-14-56  — Звоните! Пишите в WhatsApp!

 

ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ, ЖМИТЕ

КАК УМЕНЬШИТЬ ВРЕД СТОЯЧЕЙ РАБОТЫ?

СТОЯЧАЯ РАБОТА

 

Мы часто слышим, что сидячая работа вредна, но лучше ли работа «на ногах»? Конечно же, нет.

Люди, у которых работа на ногах, часто жалуются на различные боли. Мышцы и кости ног, сухожилия, связки и суставы у таких работников находятся в постоянном напряжении. Не меньше страдает от работы в стоячем положении и спина.
Особенный риск, который несет работа на ногах — это вред для суставов. От постоянного стояния хрящевые ткани суставов деформируются и истощаются. Подобные условия работы могут вызывать дегенеративную дистрофию суставов — остеоартроз. Поражению патологии в таком случае может подвергаться не только хрящ, но и в принципе весь сустав.
Как уменьшить вред стоячей работы?

👍 Сидячий перерыв на 10 минут каждый час. Если есть возможность во время сидячего перерыва разместить ноги повыше — ею ни в коем случае не стоит пренебрегать. Такая практика поможет наладить циркуляцию крови. Нелишним будет и снять обувь — это даст ногам подышать и расслабиться.
Расслабить ноги во время перерыва поможет и ортопедический мячик. Перекатывание такого приспособления ступнями — это и приятно, и полезно для ног, подверженных длительному стоянию. Такая практика даже предотвращает подошвенный фасцит, когда болят и воспаляются соединительные ткани ступней ног.

👍 Следить за питанием. Сбалансированная диета с достаточным содержанием белков, жиров и сложных углеводов поможет держать организм в тонусе.

👍 Обувь для тех, кто работает на ногах, должна идеально подходить по размеру, не давить и не натирать. Самые лучшие варианты — кроссовки с подъемом или туфли на невысоком каблуке в пару сантиметров. От абсолютно плоской подошвы и высокого каблука лучше отказаться. Ортопедические стельки и супинаторы приветствуются.

👍Если болят пятки — обратите внимание на плотные мягкие носки. Должную поддержку ногам с проблемными венами обеспечат компрессионные чулки. Ну а после работы — не забывайте уделить внимание ванночкам с солями и массажу ног с аромамаслами.
👇Запишитесь на наше ближайшее обучение хиджаме!
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

 

3 ВИДЕО

10 ФАКТОВ О ПОЛЬЗЕ И ВРЕДЕ ЧЕЧЕВИЦЫ

1️⃣ чечевица

 

Чечевица — одно из самых древних культурных растений. Ее зерна археологи обнаружили в большом количестве в свайных постройках бронзового века.

2️⃣ Продукт не содержит жиров, что позволяет употреблять его людям, страдающим лишним весом, но в нем есть углеводы, которые дают продолжительное чувство сытости.
3️⃣ В чечевице содержится фолиевой кислоты больше, чем в каком-либо другом продукте. В одной порции приготовленной чечевицы содержится 90% рекомендуемой дневной нормы фолиевой кислоты.
4️⃣ Чечевица, как и все бобовые, богата микроэлементами, особенно магнием, необходимым для полноценной работы сердца и нервной системы, молибденом и железом. Для того, чтобы это железо хорошо всасывалось, блюда из чечевицы обязательно подают с салатом, приготовленным из свежих овощей, богатых витамином С – помидоров, красных перцев, свежей зелени. Не напрасно почти все индийские блюда из чечевицы обязательно посыпают свежей кинзой или петрушкой.
5️⃣ Чечевица является очень хорошим источником триптофана – аминокислоты, которая в человеческом организме превращается в серотонин. Как всем известно, недостаток серотонина приводит к депрессиям, тревожности и просто к скверному настроению, особенно в темное время года. Между тем, уровень серотонина можно повысить как за счет цельнозернового риса, самого доступного источника триптофана, так и за счет зеленой чечевицы.
7️⃣ Некоторые сорта чечевицы, например чечевица тарельчатая, рекомендуется употреблять больным сахарным диабетом 2 раза в неделю для снижения уровня сахара в крови.
8️⃣  Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), которые могут подавлять рак груди. Исофлавоны сохраняются после обработки.
9️⃣ Нельзя употреблять чечевицу людям, страдающим подагрой, мочекислым диатезом, и заболеваниями суставов, а также болезнями мочеполовой системы. Нежелательно есть чечевицу людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы и желчного пузыря.
1️⃣0️⃣ Употреблять в пищу чечевицу часто не стоит, так как она снижает усвояемость некоторых питательных веществ.
3 ВИДЕО