ХИДЖАМА И КУПЕРОЗ

\ Оставить комментарий \ by

КУПЕРОЗ

 

Купероз — патология, в основе которой лежит нарушение микроциркуляции крови. Стенки сосудов при недостаточном кровообращении не получают необходимого питания, на фоне чего утрачивают свою эластичность и становятся ломкими. Расширенные капилляры, хорошо просматривающиеся под кожей, образуют на лице «сеточки», «звездочки».

Предрасполагающие факторы:
🔹Пристрастие к алкоголю и табакокурению
🔸Наследственность
🔹Длительное и регулярное пребывание на солнце
🔸Злоупотребление парилками
🔹Неправильное питание
🔸Неблагоприятный климат
🔹Психоэмоциональные перенапряжения.

ЗАПРЕЩЕНО:
▪️ При чистке лица: спиртосодержащие настои, подсушивающие средства, косметика с фруктовыми кислотами, маски-пленки, грубые пилинги, распаривание.
▪️ При умывании: горячая и чрезмерно холодная вода, контрастные процедуры.
▪️ Компоненты в составе косметических средств: мед и его производные, алоэ, ментол, масла укропа, корицы, аниса, гвоздики, эвкалипта.
▪️ Посещение саун, бань, соляриев, длительное пребывание на солнце, растирание лица грубыми полотенцами.
▪️ Питание: жирное, острое, соленое, копчености, цитрусовые, алкоголь, консерванты, полуфабрикаты.

ПОЛЕЗНО:
👍 При чистке лица: лосьоны и тоники для чувствительной кожи, легкие скрабирующие составы.
👍 При умывании: отвар рекомендованных трав, вода комнатной температуры.
👍 Компоненты в составе косметических средств: эфиры лаванды, ромашки, масла шиповника, жожоба, миндаля, розы, авокадо, виноградной косточки.
👍 Прогулки на воздухе, занятия йогой, плавание, профессиональный массаж.
👍 Питание: петрушка, сельдерей, авокадо, зеленый чай, бананы, гречка, грецкий орех, морепродукты, рыба морская, рыбий жир, льняное, оливковое масло, индейка, бобовые, яйца.

📍Косметологическая хиджама улучшит микроциркуляцию крови, укрепит капилляры и поможет избавиться от купероза.

✅ Научим делать косметологическую Хиджаму на лицо!
✅ 8 видеоуроков в высоком качестве!
✅ Теория и практика на видео!
💴 Цена — 3 500 руб!
*Курс только для женщин!

👌ИНТЕРЕСНО?
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

 

ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ, ЖМИТЕ

Категория: Косметология

15 СПОСОБОВ УКРЕПИТЬ ПИЩЕВАРЕНИЕ

\ Оставить комментарий \ by

ПИЩЕВАРЕНИЕ

 

Есть простые способы помочь себе улучшить самочувствие при возникновении проблем с пищеварением.
Вот 15 способов укрепить свое пищеварение👇

🌱Ешьте меньше сильно обработанной пищи
Полуфабрикаты могут содержать много сахара, избыток натрия, вредные жиры и лишние химикаты
🌱Ешьте больше цельных продуктов
Стремитесь к тому, чтобы ваша тарелка была наполовину полна фруктами и овощами, а также включите в ежедневный рацион цельные зерновые, фасоль, бобовые, орехи и семена
🌱Ешьте больше клетчатки
Источники растворимой клетчатки: овсяные отруби, орехи, семена, бобовые. Нерастворимая клетчатка содержится в пшеничных отрубях, овощах и цельных зернах. При увеличении употребления клетчатки важно начинать  пить больше воды
🌱Ешьте меньше насыщенных жиров и жареного
Жирная и жареная еда могут вызвать расстройства пищеварения, включая изжогу и газы
🌱Пейте больше воды
Обезвоживание часто приводит к запору. Старайтесь пить минимум 2 литра воды в день
🌱Откажитесь от алкоголя, кофеина и газировки
Употребление алкоголя способно вызвать изжогу, кислотный рефлюкс и даже язву желудка. Кофеин и газировка могут раздражать кишечник и ухудшить уже имеющиеся симптомы
🌱 Ешьте осознанно
Отложите телефон, выключите монитор, уделите внимание еде перед вами
🌱Ешьте медленнее и тщательно пережевывайте еду
🌱Не ешьте прямо перед сном
🌱Регулярно делайте зарядку
Физическая нагрузка — один из лучших способов укрепить пищеварение, т.к. она усиливает кровоток и способствует прохождению пищи по желудочно-кишечному тракту
🌱Добавьте в рацион пробиотики и пребиотики
Хорошими источниками пробиотиков являются ферментированные продукты типа йогурта, кимчи и чайного гриба. Хорошие источники пребиотиков: чеснок, лук-порей, лук и спаржа
🌱Не курите
Курение связывают с повышенном риском развития рака ротовой полости, пищевода, желудка и поджелудочной железы. Курение увеличивает риск изжоги, рефлюкса, язвенной болезни, болезни Крона, кишечных полипов и панкреатита
🌱Попробуйте отказаться от жевательной резинки
При жевании вы заглатываете воздух, что может привести к газообразованию.
🌱Меньше стресса
🌱Пейте чай
Чай с мятой, семенами фенхеля, кардамоном может помочь успокоить желудок и уменьшить вздутия.

Категория: Питание

22 — 26 февраля — ЖИВОЕ ОБУЧЕНИЕ ХИДЖАМЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

\ Оставить комментарий \ by

 

✅ 22 — 26 февраля пройдет Живое Обучение Хиджаме для женщин в г. Казань!
Обучение будет идти 5 дней, с 22 по 26 февраля, и включает👇

💉 Всю теорию:
🔹Хиджама — полный курс
🔹Лечение травами, медом и ужалением пчел
🔹Подробный разбор лечения 60 болезней
🔹Ответы вопросы.

💉 3 дня практики.
🔹 Во время практики ученики посмотрят как делают Хиджаму специалисты нашей клиники, а потом каждый ученик будет делать Хиджаму сам под наблюдением преподавателей.
📃 В конце обучения состоится выдача сертификатов юридического образца. Вы будете зарегистрированы в реестре ассоциации Хиджама Сунна и станете резидентом ассоциации.
Эти сертификаты подтвердят Ваши знания о Хиджаме и будут приниматься во внимание при проверках со стороны органов МВД РФ, Роспотребнадзора, Федеральной антимонопольной службы.
🎁 Также все ученики получат доступ к видеоурокам по Хиджаме и к группе хаджамов на WhatsApp!
💵 Цена живого обучения — 30 000 руб.
♨️ Если Вы оплачиваете заранее, то обучение будет стоить 25 000 руб.

🌍 Где будет обучение — в г. Казань, ул. Проспект Победы, д.139 а, корпус 1.

🕙 График обучения — 9:00-17:00 (практические занятия идут до 19:00)

🚩 Записывайтесь заранее, количество мест в группе ограничено!

Все вопросы по поводу обучения👇
📞8(996)952-14-56 — Звоните, пишите в WhatsApp!

 

ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ, ЖМИТЕ

Категория: Разное

ВОЗДЕЙСТВИЕ ХИДЖАМЫ НА МЫШЦЫ

\ Оставить комментарий \ by

👉МЫШЦЫ

 

Причины болезней мышц – это перенапряжение, травма мышцы, сильная судорога, переохлаждение ,чересчур интенсивные тренировки. Также к причинам заболевания относят инфекции: грипп, ОРВИ, ангину, тонзиллит, ревматизм, паразитов, различные виды грибка. Могут быть и иные причины: проблемы, связанные с обменом веществ, наличие подагры, сахарного диабета, красной волчанки, ревматоидного артрита, сколиоза, остеохондроза.
В группе риска находятся люди, работающие без постоянной смены поз!

1. Хиджама улучшает кровообращение в мышцах и снимает мышечные спазмы. Эти спазмы могут быть на шее, на ногах и на спине.

2. Хиджама делается для выведения скопившейся крови в мышцах, которая появляется в результате ушибов. (Гематомы).
3. Хиджама способствует поступлению необходимого количества кислорода к мышечным волокнам. Также улучшает работу мышц и повышает их производительность.
4. Хиджама выводит молочную кислоту из мышц и снимает стресс и спазмы.

📌 13 февраля начнется онлайн обучение хиджаме, на котором мы научим Вас лечить 60 болезней с помощью Хиджамы!

☎ +7 (996)952-14-56 Пишите в WhatsApp!

ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ, ЖМИТЕ
Категория: Польза Хиджамы

ПОДРОБНЕЕ О НАШИХ КУРСАХ

\ Оставить комментарий \ by

курс

 

Хотите обучиться хиджаме❓?
Не знаете какое обучение выбрать❓?
Этот пост Вам поможет разобраться во всех наших курсах. Сохраните пост в закладки☝

📌 Онлайн обучение оздоровительной Хиджаме 1 ступень.

разбор 60 болезней;
— лечение травами, медом, ужалением пчел;
— рекомендации по питанию;
— теория и практика на видео.
— чат-поддержка на WhatsApp
— сертификат
— неограниченный доступ к урокам
Преподаватель будет отвечать на ваши вопросы
🗓Ближайшее онлайн обучение начнется 13 февраля.

📌 Живое обучение Хиджаме в г. Казань.
(для мужчин и для женщин отдельно)

Обучение проводится в живом формате с практическими занятиями.
— Полный курс обучения хиджаме всего за 5 дней.
— 3 полных дня практики.
— Сертификаты юридического образца каждому ученику.
🗓15 — 19 февраля — мужская группа
🗓22 — 26 февраля — женская группа
Цена — 30 000 руб.

📌 Видеоуроки по косметологической Хиджаме для женщин!

За 8  видеоуроков теории и практики Вы научитесь делать косметологическую хиджаму с нуля.
👉 Приступаете к обучению сразу после оплаты.
Цена — 3 500 руб.

📌 Готовые видеоуроки для самостоятельного обучения Хиджаме.

Это полный курс для обучения Хиджаме: разбор 60 болезней, лечение травами, медом, ужалением пчел, теория и практика на видео.
👉 Приступаете к обучению сразу после оплаты.
☝Нет обратной связи с преподавателем.
Цена — 4000 руб.

📌 Курс «Документация и оформление кабинета хиджамы»

Это курс для тех, кто хочет открыть свой кабинет Хиджамы.
Вы узнаете все о документах, необходимых для своего кабинета, о проверках, о легализации хиджамы, о жалобах, о требованиях СанПина, о необходимой мебели для кабинета хиджамы и о возможных ошибках.
👉 Приступаете к обучению сразу после оплаты.
Цена — 7 500 руб.

📌 Обучение для преподавателей хиджамы.

Вы сможете обучать хиджаме в своем городе.
Получите права на использование наших учебных материалов.
Сможете выдавать сертификаты.
Получите сертификат аккредитации преподавателя.
👉 Приступаете к обучению сразу после оплаты.

☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

Категория: Разное