Категория: Разное

Косметологическая хиджама — это полезная и безопасная процедура для кожи лица. Она поможет Вам избавиться от многих проблем на лице, а также продлит Вашу молодость.

Обучитесь косметологической хиджаме по нашим видеоурокам и помогайте Вашим пациентам быть не только здоровыми, но и красивыми!

Благодаря нашему онлайн курсу каждая из Вас сможет научиться делать косметологическую хиджаму с нуля!

Этот курс состоит из 8 теоретических и практических видеоуроков.
На уроках Вы узнаете:
Все об инструментах для косметологической хиджамы.
 Стерильности во время косметологической хиджамы.
 Очищении кожи лица.
О технике насечек на лицо.
 Об особенностях процедуры при различных типах лица.
 О нанесении масок и многое другое.

 После завершения обучения Вы сможете получить сертификаты по Косметологической хиджаме.

 ЦЕНА КУРСА
 3500 руб — Онлайн курс по косметологической хиджаме.
7500 руб. — Онлайн курс по оздоровительной и косметологической хиджаме.

Вам интересно это обучение?
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

Мы часто слышим, что сидячая работа вредна, но лучше ли работа «на ногах»? Конечно же, нет.

Люди, у которых работа на ногах, часто жалуются на различные боли. Мышцы и кости ног, сухожилия, связки и суставы у таких работников находятся в постоянном напряжении. Не меньше страдает от работы в стоячем положении и спина.
Особенный риск, который несет работа на ногах — это вред для суставов. От постоянного стояния хрящевые ткани суставов деформируются и истощаются. Подобные условия работы могут вызывать дегенеративную дистрофию суставов — остеоартроз. Поражению патологии в таком случае может подвергаться не только хрящ, но и в принципе весь сустав.

Как уменьшить вред стоячей работы?

 Сидячий перерыв на 10 минут каждый час. Если есть возможность во время сидячего перерыва разместить ноги повыше — ею ни в коем случае не стоит пренебрегать. Такая практика поможет наладить циркуляцию крови. Нелишним будет и снять обувь — это даст ногам подышать и расслабиться.
Расслабить ноги во время перерыва поможет и ортопедический мячик. Перекатывание такого приспособления ступнями — это и приятно, и полезно для ног, подверженных длительному стоянию. Такая практика даже предотвращает подошвенный фасцит, когда болят и воспаляются соединительные ткани ступней ног.

 Следить за питанием. Сбалансированная диета с достаточным содержанием белков, жиров и сложных углеводов поможет держать организм в тонусе.

 Обувь для тех, кто работает на ногах, должна идеально подходить по размеру, не давить и не натирать. Самые лучшие варианты  — кроссовки с подъемом или туфли на невысоком каблуке в пару сантиметров. От абсолютно плоской подошвы и высокого каблука лучше отказаться. Ортопедические стельки и супинаторы приветствуются.

Если болят пятки — обратите внимание на плотные мягкие носки. Должную поддержку ногам с проблемными венами обеспечат компрессионные чулки. Ну а после работы — не забывайте уделить внимание ванночкам с солями и массажу ног с аромамаслами.

Вопросы по поводу обучения
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

Остался 1 день для принятия решения и покупки нашего Онлайн обучения Хиджаме (2 ступень).
Это курс по повышению квалификации хаджамов по программе Хиджама Сунна.

Для кого этот курс?
Для тех кто уже практикует и умеет делать хиджаму, но хочет развиваться, быть лучшим в своем деле и получать новые знания.
Для тех, кто хочет получить наши сертификаты.
Для тех, кто планирует открыть свой кабинет хиджамы.
Для тех, кто уже проходил наше обучение Хиджаме 1 Ступень.

ЧТО БУДЕТ НА ЭТОМ КУРСЕ?
1️⃣ Разбор  10 болезней: как их лечить хиджамой, на какие точки ставить банки. Будем подробно разбирать лечение хиджамой следующие болезни⬇
Гепатит
Холецистит
Варикоцеле
Отит
Тонзиллит
Витилиго
Аменорея (сбой менструального цикла)
Катаракта
Гемиплегия
Хронический бронхит
2️⃣ Подробно разберем результаты исследования воздействия Хиджамы на пациентов по 42 параметрам (изменение уровня холестерина, сахара, гемоглобина в крови и др).
3️⃣ Изучим результаты исследования крови от Хиджамы под микроскопом.
4️⃣ Узнаем как воздействует хиджама на боль.

Какие сертификаты Вы получите?
Все ученики курса получат сертификат простого образца от Хиджама Сунна БЕСПЛАТНО.
Также сможете получить сертификат юридического образца от Ассоциации «Хиджама Сунна» (платно)

Где будет проходить обучение?
Обучение проходит Онлайн через интернет на закрытом сайте. Скайп не нужен.

Хотите пройти это обучение или узнать подробнее
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

22 ноября — начало Онлайн обучения Хиджаме (2 ступень).
Это курс по повышению квалификации хаджамов по программе Хиджама Сунна.

Для кого этот курс?
Для тех кто уже практикует и умеет делать хиджаму, но хочет развиваться, быть лучшим в своем деле и получать новые знания.
Для тех, кто хочет получить наши сертификаты.
Для тех, кто планирует открыть свой кабинет хиджамы.
Для тех, кто уже проходил наше обучение Хиджаме 1 Ступень.

ЧТО БУДЕТ НА ЭТОМ КУРСЕ?
1️⃣ Разбор  10 болезней: как их лечить хиджамой, на какие точки ставить банки. Будем подробно разбирать лечение хиджамой следующие болезни⬇
Гепатит
Холецистит
Варикоцеле
Отит
Тонзиллит
Витилиго
Аменорея (сбой менструального цикла)
Катаракта
Гемиплегия
Хронический бронхит
2️⃣ Подробно разберем результаты исследования воздействия Хиджамы на пациентов по 42 параметрам (изменение уровня холестерина, сахара, гемоглобина в крови и др).
3️⃣ Изучим результаты исследования крови от Хиджамы под микроскопом.
4️⃣ Узнаем как воздействует хиджама на боль.

Какие сертификаты Вы получите?
Все ученики курса получат сертификат простого образца от Хиджама Сунна БЕСПЛАТНО.
Также сможете получить сертификат юридического образца от Ассоциации «Хиджама Сунна» (платно)

Где будет проходить обучение?
Обучение проходит Онлайн через интернет на закрытом сайте. Скайп не нужен.

Хотите пройти это обучение или узнать подробнее:
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

Школа, работа, вечера перед телевизором, время за рулем, встречи с друзьями в кафе — мы проводим в сидячем состоянии большую часть своей жизни.

Главные проблемы от сидячей работы:
При длительном сидении организм сжигает меньше жира, а кровь двигается более спокойно. Это увеличивает риск закупорки сосудов и образования тромбов
Во время сидения, а особенно в неправильной позе (спина согнута, голова выдвинута вперед) ухудшается мозговое кровообращение. Как результат — проблемы с памятью, концентрацией, головные боли, усталость и риск инсульта.
Позвоночник и кости тоже страдают — возможно развитие грыж позвоночника, сколиоза, остеохондроза.
Сидение в одной позе без перерывов на движение приводит к развитию варикоза в нижних конечностях.
Без движения страдает кишечник, ухудшается пищеварение, из-за чего происходит дисбаланс в гормональной системе и падает иммунитет.
Набор веса и ожирение тесно связаны с сидячей работой.

Как же обезопасить себя от этих проблем?
Делать перерывы в работе и двигаться хотя бы по 5 минут. Пройтись по коридору в офисе, дойти до коллеги вместо того, чтобы писать ему сообщение, пройтись вверх-вниз по лестнице 1-2 этажа, сделать несколько активных упражнений. Ставьте напоминание в телефоне о том, что нужно размяться.
Если есть возможность делать стоя то, что вы обычно делаете сидя, используйте ее. Говорите по телефону стоя, не садитесь в транспорте. Дома сидите чаще на фитбольном мяче вместо дивана, например, за просмотром фильма.
Выходные старайтесь проводить активно, а не лежа на диване или сидя перед экраном. Больше гуляйте, двигайтесь, проводите время активно!
После рабочего дня обязательно делайте вечернюю гимнастику. Это упражнения на растяжку мышц и суставов ног, растягивание позвоночника с помощью наклонов и прогибов, приседания.
Перед сном лежите 10-15 минут с поднятыми ногами, чтобы нормализовать крово- и лимфообращение.
Перед принятием душа или ванны делайте самомассаж сухой щеткой по направлению от конечностей к центру тела