Категория: Разное

Мы часто слышим, что сидячая работа вредна, но лучше ли работа «на ногах»? Конечно же, нет.

Люди, у которых работа на ногах, часто жалуются на различные боли. Мышцы и кости ног, сухожилия, связки и суставы у таких работников находятся в постоянном напряжении. Не меньше страдает от работы в стоячем положении и спина.
Особенный риск, который несет работа на ногах — это вред для суставов. От постоянного стояния хрящевые ткани суставов деформируются и истощаются. Подобные условия работы могут вызывать дегенеративную дистрофию суставов — остеоартроз. Поражению патологии в таком случае может подвергаться не только хрящ, но и в принципе весь сустав.
Как уменьшить вред стоячей работы?

👍 Сидячий перерыв на 10 минут каждый час. Если есть возможность во время сидячего перерыва разместить ноги повыше — ею ни в коем случае не стоит пренебрегать. Такая практика поможет наладить циркуляцию крови. Нелишним будет и снять обувь — это даст ногам подышать и расслабиться.
Расслабить ноги во время перерыва поможет и ортопедический мячик. Перекатывание такого приспособления ступнями — это и приятно, и полезно для ног, подверженных длительному стоянию. Такая практика даже предотвращает подошвенный фасцит, когда болят и воспаляются соединительные ткани ступней ног.

👍 Следить за питанием. Сбалансированная диета с достаточным содержанием белков, жиров и сложных углеводов поможет держать организм в тонусе.

👍 Обувь для тех, кто работает на ногах, должна идеально подходить по размеру, не давить и не натирать. Самые лучшие варианты — кроссовки с подъемом или туфли на невысоком каблуке в пару сантиметров. От абсолютно плоской подошвы и высокого каблука лучше отказаться. Ортопедические стельки и супинаторы приветствуются.

👍Если болят пятки — обратите внимание на плотные мягкие носки. Должную поддержку ногам с проблемными венами обеспечат компрессионные чулки. Ну а после работы — не забывайте уделить внимание ванночкам с солями и массажу ног с аромамаслами.
👇Запишитесь на наше ближайшее обучение хиджаме!
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

Хиджама Сунна проводит обучение для преподавателей.
Если Вы хотите заниматься обучением Хиджаме, то данный Онлайн курс для Вас!

🖍Вы получите все наши учебные материалы и сможете обучать по ним!
🖍Мы обучим Вас создавать сайт.
🖍Поможем Вам найти первых учеников.
🖍Дадим аккредитацию от ассоциации.
🖍Будем регулярно упоминать Вас в наших социальных сетях и сайте.

Хотите стать нашим официальным преподавателем и выдавать юридические сертификаты от ассоциации Хиджама Сунна? Узнавайте подробности👇
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

А вот список тех, кто прошел это обучение преподавателей и уже занимается обучением Хиджаме👇

✳️ Махачкала — dr_hidjama (инстаграм)
✳️ Махачкала — Фатима 8(928)520 -12-59
✳️ Махачкала — hidjama_u_madini (инстаграм)

✳️ Хасавюрт — hijama_sunna_husnu (инстаграм)
✳️ Хасавюрт — hijama_gulmira (инстаграм)

✳️ Германия — Бекхан +49 1575 8351829

✳️ Турция — Зарифахон +90 531 767 07 79

✳️ Ростов — hidjama_rostov (инстаграм) Ринат
✳️ Ростов — hijamasunna_rostov (инстаграм) Адель

✳️ Черкесск — Олеся 8(928)380-56-42

✳️ Мурманск — Ольга 8(911)332-09-95
✳️ Мурманск — Александра 8(902)132-93-54

❗У нас нет ограничений по количеству преподавателей на один город!

➡️ Видеоуроки для самостоятельного обучения — это  отличная возможность обучиться Хиджаме быстро и без лишних затрат.

➡️ Это обучение состоит из 12 теоретических и практических видеоуроков, каждый из которых длится 2 часа.
После обучения каждый ученик может сдать дистанционный экзамен и получить сертификаты.

➡️ Во время обучения у Вас не будет возможности задать вопросы учителю, но Вы будете добавлены в группу хаджамов на WhatsApp, где можно будет получить ответы.

➡️ К обучению можно будет приступить сразу после оплаты, и обучаться в любое удобное для Вас время. Доступ к видеоурокам сохранится у Вас на всю жизнь, поэтому Вы сможете пересматривать видеоуроки, когда захотите.

 Мы проводим онлайн обучения Хиджаме, а также живые обучения в городе Казань. Наше ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ ХИДЖАМЕ подходит как для новичков, так и для опытных хаджамов. Медицинское образование не обязательно!

Выберите для себя подходящий формат обучения

 Онлайн обучение оздоровительной Хиджаме 1 ступень.

На этом обучении будет разбор 60 болезней, которые можно вылечить с помощью Хиджамы, а также траволечение и советы по питанию. Практика представлена в видеоуроках.
Цена от 7 000 руб.

 Онлайн обучение Хиджаме 2 ступень — курс для тех, кто уже давно умеет делать Хиджаму.

Это курс — повышение квалификации для Хаджамов.
Цена — от 3 500 руб.

Ближайшее обучение пройдет 27 марта — 14 апреля.

 Живое обучение Хиджаме в г. Казань.

Обучение проводится в живом формате с практическими занятиями.

За 5 дней обучения Вы изучите всю теорию,  а во время практических занятий будете сами делать Хиджаму под наблюдением преподавателя.
Цена — 25 000 руб.

 Видеоуроки по косметологической Хиджаме для женщин!
За 8 простых и понятных видеоуроков в высоком качестве Вы научитесь делать косметологическую хиджаму с нуля.
Цена — 3 500 руб.

Обучение преподавателей Хиджамы.

Курс для тех, кто собирается стать преподавателем или уже преподает Хиджаму.

После обучение Вы сможете обучать Хиджаме по нашим учебным материалам, а также выдавать сертификаты юридического образца от нашей ассоциации.

Официальных преподавателей Хиджама Сунна мы регулярно рекламируем в наших соцсетях.

Курс «Документация и оформление кабинета хиджамы»

Это наш новый курс для тех, кто хочет открыть свой кабинет Хиджамы. Пройдя этот курс Вы узнаете все о документах, необходимых для своего кабинета, о проверках, о легализации Хиджамы, о жалобах, о требованиях СанПина, о необходимой мебели для Хиджамы и о возможных ошибках. Вообщем, в этот курс вложено все, о чем мы узнали, открывая свой изначально кабинет, а теперь уже клинику в г. Казань. С помощью этого курса, Вы сможете избежать тех ошибок, с которые мы совершили в свое время и сможете открыть свой кабинет быстрее.

Цена — 7 500 руб.

Какое обучение подходит Вам?

☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

27 марта- 14 апреля пройдет онлайн обучение хиджаме 2 ступень.

Это курс по повышению квалификации хаджамов. Три недели полного погружения в детали воздействия Хиджамы на организм.

Это курс НЕ для новичков, а для тех, кто хочет двигаться дальше в своей профессии и стать лучшим!

Для кого этот курс?
Для тех кто уже практикует и умеет делать хиджаму, но хочет развиваться, быть лучшим в своем деле и получать новые знания.
Для тех, кто хочет получить наши сертификаты.
Для тех, кто планирует открыть свой кабинет хиджамы.
Для тех, кто уже проходил наше обучение Хиджаме 1 Ступень.

ЧТО БУДЕТ НА ЭТОМ КУРСЕ?
1️⃣ Разбор  10 болезней: как их лечить хиджамой, на какие точки ставить банки. Будем подробно разбирать лечение хиджамой следующие болезни⬇
Гепатит
Холецистит
Варикоцеле
Отит
Тонзиллит
Витилиго
Аменорея (сбой менструального цикла)
Катаракта
Гемиплегия
Хронический бронхит
2️⃣ Подробно разберем результаты исследования воздействия Хиджамы на пациентов по 42 параметрам (изменение уровня холестерина, сахара, гемоглобина в крови и др).
3️⃣ Изучим результаты исследования крови от Хиджамы под микроскопом.
4️⃣ Узнаем как воздействует хиджама на боль.

Какие сертификаты Вы получите?
Все ученики курса получат сертификат простого образца от Хиджама Сунна БЕСПЛАТНО.
Также сможете получить сертификат юридического образца от Ассоциации «Хиджама Сунна» (платно)

Где будет проходить обучение?
Обучение проходит Онлайн через интернет на закрытом сайте. Скайп не нужен.

Хотите пройти это обучение или узнать подробнее
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!