Категория: Разное

 

Хотите обучиться хиджаме
Не знаете какое обучение выбрать
Этот пост Вам поможет разобраться во всех наших курсах.

 Готовые онлайн уроки для самостоятельного обучения Хиджаме
Это 12 видеоуроков теории и практики — полный курс для обучения Хиджаме с нуля.
Приступаете к обучению сразу после оплаты.
Цена — 4000 руб.

 Онлайн обучение оздоровительной Хиджаме 1 ступень.
На этом обучении будет разбор 60 болезней, которые можно вылечить с помощью Хиджамы, а также траволечение и советы по питанию.
Ближайшее обучение пройдет 29 августа — 7 сентября
Цена от 7 000 руб.

 Онлайн обучение Хиджаме 2 ступень — курс для тех, кто уже давно умеет делать Хиджаму.
Это курс — повышение квалификации для Хаджамов.
На обучении будут разъяснены различные исследования в области хиджамы.
Ближайшее обучение пройдет 9 — 27 октября
Цена — от 5 500 руб.

 Видеоуроки по косметологической Хиджаме для женщин!
За 8  видеоуроков  Вы научитесь делать косметологическую хиджаму с нуля.
Приступаете к обучению сразу после оплаты.
Цена — 3 500 руб.

Курс «Документация и оформление кабинета хиджамы»
Это курс для тех, кто хочет открыть свой кабинет Хиджамы.
Вы узнаете все о документах, необходимых для своего кабинета, о проверках, о легализации Хиджамы, о жалобах, о требованиях СанПина, о необходимой мебели для Хиджамы и о возможных ошибках.
Приступаете к обучению сразу после оплаты.
Цена — 7 500 руб.

 Живое обучение Хиджаме в г. Казань.
Обучение проводится в живом формате с практическими занятиями.
За 5 дней обучения Вы изучите всю теорию и практику.
Ближайшее обучение пройдет 14-18 сентября (для мужчин); 21-25 сентября (для женщин)
Цена — 30 000 руб.

Обучение подавателей Хиджамы.
Курс для тех, кто собирается стать преподавателем или уже преподает Хиджаму.
После обучение Вы сможете обучать Хиджаме по нашим учебным материалам, а также выдавать сертификаты юридического образца от нашей ассоциации.
Официальных преподавателей Хиджама Сунна мы регулярно рекламируем в наших соцсетях.
Приступаете к обучению сразу после оплаты.

☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

 

 

Расписание наших обучений на 2020 год

29 августа — 7 сентября — Онлайн обучение Хиджаме 1 ступень

14-18 сентября — Живое обучение Хиджаме в г. Казань для мужчин
21-25 сентября — Живое обучение Хиджаме в г. Казань  для женщин

9-27 октября — Онлайн обучение Хиджаме 2 ступень

12-16 октября — Живое обучение Хиджаме в г. Казань для мужчин
19-23 октября — Живое обучение Хиджаме в г. Казань  для женщин

31 октября- 9 декабря — Онлайн обучение Хиджаме 1 ступень

16-20 ноября — Живое обучение Хиджаме в г. Казань для мужчин
23-27 ноября — Живое обучение Хиджаме в г. Казань  для женщин

11-29 декабря — Онлайн обучение Хиджаме 2 ступень

Планируйте свое обучение заранее

Подробнее о наших курсах расскажем в следующем посте↪️

Все вопросы по поводу обучения Хиджаме
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

 

 

Завершилось живое обучение Хиджаме для девушек в г. Казань.

Девушки прошли всю теорию и практику, сдали экзамены и получили сертификаты юридического образца от ассоциации Хиджама Сунна!

Следующее обучение Хиджаме пройдет в сентябре:
14-18 сентября — Живое обучение Хиджаме в г. Казань для мужчин
21-25 сентября — Живое обучение Хиджаме для женщин.

На обучение нужно записываться заранее!

 

Все вопросы по поводу обучения Хиджаме
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

 

 

В простой ходьбе заложены силы исцеления.
 При ходьбе стимулируется циркуляция крови, а это значит, что питательные вещества будут быстрее доставляться в органы, которые в них нуждаются.

Благодаря этому также снижается внутриглазное давление, улучшается зрение. Ходьба помогает бороться с глаукомой.

Ходьба пешком  укрепляет сердечную мышцу, уравнивает ритм сердцебиения, регулирует кровяное давление. Регулярные прогулки способны снизить уровень плохого холестерина.

 Восстанавливается функция легких. Во время ходьбы они наполняются кислородом, увеличивается их объем.

Ежедневная получасовая прогулка способна улучшить пищеварение и перистальтику кишечника.

 В сочетании со здоровой диетой ходьба может стать средством профилактики диабета. Полугодовое исследование показало, что организм людей, которые регулярно бегают или ходят пешком, лучше перерабатывает глюкозу.

Если во время ходьбы держать осанку, но можно улучшить кровообращение в тканях, окружающих позвоночник. Благодаря этому укрепляются мышцы спины. Прогулки рекомендуются и при болях в пояснице.

Для того чтобы польза ходьбы пешком была максимальной, следует придерживаться некоторых правил:

✔️Прогулки должны быть ежедневными.
✔️ Ходить необходимо непрерывно в течение 30–40 минут.
Наибольшую пользу принесет прогулка на свежем воздухе. Это может быть вечерняя прогулка в парке.
✔️Для тренировки сердца, сосудов, мышц  ходить лучше в среднем или быстром темпе – свыше 120 шагов в минуту. Быстрая ходьба может заменить полноценную тренировку в фитнес центре. Медленная ходьба со скоростью около 70 шагов в минуту полезна для нервной системы. Она успокаивает, снимает стресс и напряжение. Тренировочный эффект при этом снижен.
✔️ Прогулку начинают с быстрого шага. При возникновении усталости через 5-15 минут темп снижают. В течение нескольких минут можно идти медленно, а затем снова повысить темп. Постепенно продолжительность ежедневной прогулки в быстром темпе увеличивают.

Все вопросы по поводу обучения Хиджаме
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

 

Многие из нас закидывают «ногу на ногу», когда садятся, и делают это почти автоматически. Сидеть со скрещенными ногами предпочитают более 60% женщин и более 30% мужчин.
Мы принимаем такое положение тела, не задумываясь, к каким серьезным последствиям это может привести.⚠️

Привыкнув к вредному сидению «нога на ногу», Вы создаете опасность прежде всего для своих суставов и кровообращения, увеличиваете риски появления тромбов. 

В желании скрестить так ноги порой виноват дискомфорт в спине, особенно, когда человек долго сидел или ходил.
Любят сидеть «нога на ногу» и те люди, у которых явные проблемы с позвоночником — остеохондроз, искривления, протрузии, грыжи межпозвоночных дисков, артроз межпозвоночных суставов.

Чем еще опасна поза «нога на ногу»
Страдает весь венозный отток в нижних конечностях.
Если уже имеется варикоз, эта поза сильно усугубляет его течение.
Нарушается нормальный кровоток в органах малого таза.
Иногда может «подскакивать» давление.
Такая поза вредит коленным и тазобедренным суставам.

Как отучить себя сидеть «нога на ногу» и убрать вредные последствия
Увеличить физическую активность. Следить за положением ног, сознательно приучая их к безопасному положению.
Заниматься здоровьем спины. Чем лучше будет себя чувствовать позвоночник и мышцы спины, тем меньше будет желание переплетать ноги. Укрепляйте мышцы и следите за осанкой.
При сидячей работе делайте перерывы. Каждый час по 5 мин.

А Вы часто проводите время в этой позе?

Вопросы по поводу обучения задавайте сюда
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!