Чистота сосудов — залог здоровья. Часть 3.

сосуды

 

Многие думают, что сосуды представляют собой аналог трубы, идущей из кухонной раковины, на стенках которых скапливается горы жира, и достаточно воспользоваться каким-нибудь популярным средством, которое, как «Крот», все растворит, смоет и очистит сосуды не хуже ершика. Но это неправильно!

❓Но ка же защитить свои сосуды?

А срабатывают, на самом деле, самые простые и всем известные методы: диета, контроль артериального давления, уровня холестерина в крови и здоровый образ жизни. Эти слова звучат скучно, но это единственные работающие способы сохранения здоровья сосудов.

Так, при атеросклерозе общий объем полученных с пищей калорий для среднестатистического взрослого человека не должен быть более 2500 ккал в сутки. При этом только треть этого объема может быть получена из жиров, содержащих холестерин. А доля насыщенных жиров в рационе должна быть уменьшена до 10%. В целом, количество холестерина в съеденных за сутки продуктах, не должно превышать 300 мг.

Чтобы добиться соблюдения указанных правил, следует перейти на вареное мясо, снизить в рационе долю говядины, свинины и баранины, отказаться от субпродуктов и удалять кожу с птицы. При этом жирные сорта рыбы приветствуются, так как содержащиеся в них омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты снижают уровень холестерина в крови. Полезным для организма также будет мясо птицы (без кожи).

Не менее 55-60% суточного объема калорий должны составлять фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.

Йод и витамин В6 активизируют процессы переработки холестерина. Поэтому в рационе надо увеличить долю блюд из морепродуктов, к которым относятся морская капуста, гребешок и мидии, кальмары.

Для повышения концентрации в крови антиоксидантов следует заменить разнообразные жиры нерафинированным оливковым маслом холодного отжима. Оно также содержит много полиненасыщенных жиров. Но, врачи напоминают, увлекаться им тоже не стоит — избыток последних снижает уровень «хорошего холестерина».

Для защиты сосудов также следует:
👉отказаться от курения;
👉поддерживать массу тела в пределах нормы;
👉вести активный образ жизни, включая регулярные физические нагрузки, как минимум, ходить пешком не менее 30 минут ежедневно.

3 ВИДЕО

Чистота сосудов — залог здоровья. Часть2.

сосуд

 

Хотите жить полноценной жизнью – почистите и восстановите сосуды!

Чистые сосуды это ключ к избавлению от 90% хронических заболеваний.
☝Если вам больше 45 лет и вы ни разу не принимали нутрицевтики для чистки сосудов, я гарантирую, что с сосудами у вас беда.
45 лет — тот рубеж после которого обязательно нужно чистить сосуды!

👉Четвёрка заболеваний, вызванная плохими сосудами:
1. Гипертония

Страдаете от скачков давления? Оно постоянно повышено и приходится сидеть на лекарствах? Значит от сосудов осталось, дай Бог, 30% просвета. Остальное плотно залеплено холестериновыми бляшками, сгустками крови — тромбами и покрыто кальциевой известью.
Поэтому малейший стресс, изменение погоды, магнитная буря моментально отражаются на самочувствии.
2. Варикоз
Безобразные выпученные вены на ногах, тяжесть и боль, отёки. Холестериновая грязь и тромбы «заклинивают» венозные клапаны.
3. Геморрой
Когда забиваются сосуды прямой кишки, которые отводят кровь, вспухают геморроидальные узлы. Если же первыми забились сосуды подводящие кровь — возникают анальные трещины.
4. Остеохондроз
Это недостаток кровообращения в хрящах. Хрящи твердеют,усыхают и начинают стираться, не успевая восстановиться. Соли не вымываются и начинают неудержимо нарастать, образуя «Вдовий» горб.

Симптомы👇
1. Отёки
Грязные сосуды не успевают откачивать жидкость. Нарушается водно-солевой обмен. Вздутый живот говорит об отёках внутренних органов.
2. Шум в ушах
Это следствие повышенного напряжения сосудов головного мозга, которые оказывают давление на барабанные перепонки.
3. Головокружение
Чувство «пьяной» головы, резкие и внезапные приступы головокружения говорят о том, что «голодает» ваш вестибулярный аппарат.
4. Бессонница
Это из-за недостатка кровоснабжения гипофиза. Он перестаёт вырабатывать мелатонин — гормон сна.
5. Упадок сил
Возникает из-за того, что организм переходит в режим экономии энергии. Органы не получают по грязным сосудам полноценного питания и чтобы не умереть ваш организм стремится максимально снизить активность.
6. Зрительные аномалии
«Мушки» перед глазами, рябь, дымка и туман в глазах. Это симптомы сосудистой недостаточности глаз
7. Боли в суставах
На погоду ломит и крутит суставы.
3 ВИДЕО

Чистота сосудов — залог здоровья. Часть 1.

сосуд

 

Какой самый большой орган в теле человека? Чаще всего называют мозг и печень. Более образованные говорят что кожа. Но на самом деле самый большой орган это наша сосудистая система.

☝Представьте, если «расплести» все сосуды человеческого тела и связать их в одну длинную нить, то длина этой нити будет примерно
100 000 километров.
Чтобы было понятнее — длина экватора Земли 40 000 километров. Получается что «нитью» из сосудов всего 1 человека, можно опоясать целую планету 2,5 раза❗Как вам такой масштаб?

Сосуды —  это сложный и единый орган, сбой в котором сразу же вылезает в болячку.
Плохие сосуды на ногах – варикоз, постоянные отёки и вечная тяжесть в ногах, мерзлявость или жжение в ступнях. Трещины в пятках. Плохое кровообращение — нет защиты от бактерий, отсюда грибок. Грубеют и врастают ногти.
Забились сосуды питающие печень – гепатоз. Горечь во рту. Съел чуть-чуть жирного — получи горькую отрыжку.
Ослабли и замусорились сосуды в суставах – усыхают хрящи. Хрустят и болят суставы, одолевает остеохондроз, вылезают грыжи.
Потеряли тонус сосуды прямой кишки – распускается лиловыми шишками геморрой.
Глазные сосуды – падает зрение, рябит в глазах, прилетают мушки. Развивается катаракта. Покраснение глаз, что часто мы списываем на усталость, на самом деле микро-кровоизлияния – разрывы мельчайших глазных капилляров.
Затрудняется мозговое кровообращение – получите головокружение, шум в ушах и забывчивость. Бывало у вас такое, идёте на кухню, а как только пришли уже забыли зачем. Это признаки ухудшения состояния сосудов мозга.
И конечно же, царица плохих сосудов, её величество Гипертония. А гипертония это мать инсульта и сестра инфаркта.

☝Сосуды это наша система питания, по сосудам движется сама жизнь.

Лишний вес тоже тесно связан с сосудами. Забитые холестерином сосуды не могут доставить к органам нужное количество питательных веществ. Поэтому мозг посылает сигналы — надо есть. И человек ест. А органы все-равно недополучают питания из-за грязных сосудов. Мозг опять даёт команду — надо есть. И так по кругу.

🌹Известную поговорку «Без здоровья невозможно счастья» можно продолжить — «А здоровье невозможно без чистых сосудов»…
Продолжение следует.

 

3 ВИДЕО

Хиджама при ларингите

ЛАРИНГИТ

 

Ларингит – это заболевание дыхательной системы, при котором поражается слизистая оболочка гортани, сопровождается изменением голоса, вплоть до его полной потери, кашлем, нарушением дыхания.

👉 Основные причины:
🔹Общее и местное переохлаждение, прием холодной пищи, чрезмерная голосовая нагрузка;
🔹Контакты с больными — коклюшем, ветряной оспой, гриппом или другим ОРВИ.
🔹Распространение инфекций из околоносовых пазух при синуситах, полости рта и других близлежащих областей.
🔹Вдыхание различных раздражителей — загрязненного пылью, сажей, химическими веществами воздуха.
🔹Повреждение поверхности слизистой оболочки гортани — хирургическое вмешательство, механическое (рыбья кость, сухарики)
🔹Злоупотребление алкогольными напитками, табакокурение.
🔹Ларингит может развиться в случае попадания желудочного содержимого в гортань (гастроэзофагальный рефлюкс).

👉Симптомы: сухой кашель, сиплость гола, першение горла, выраженная болезненность при глотании, общее недомогание, подъем температуры тела, повышенное количество лейкоцитов в крови.

👉Общая схема лечения:
🍃снижение нагрузок на гортань и голосовые связки (молчание);
🍃исключение пищи, раздражающей слизистую — газированных напитков, соленых, острых блюд;
🍃полный отказ от курения, приема алкогольных напитков
🍃обильное теплое питье — чаи из липы, рябины, черной бузины, чай с имбирем и с мёдом.
🍃ХИДЖАМА на определенные точки поможет вылечить ларингит.

☝Подробнее о точках для Хиджамы при ларингите Вы узнаете на нашем Онлайн обучении!
👇Хотите пройти это обучение?
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

 

3 ВИДЕО

ДЦП и Хиджама

ДЦП

Детский церебральный паралич (ДЦП) — это понятие, объединяющее группу двигательных расстройств, возникающих вследствие повреждения различных мозговых структур в перинатальном периоде.
👉При ДЦП могут наблюдаться нарушения интеллекта, психические расстройства, эпилепсия, нарушения слуха и зрения.

👇Причины возникновения ДЦП
🔺Фактором ДЦП в период внутриутробного развития является различная патология беременности: преждевременная отслойка плаценты, токсикозы, инфекции, резус-конфликт, угроза прерывания беременности, соматические заболевания матери, перенесенные в период беременности травмы и др.
🔺К факторам риска в период родов относят: тазовое предлежание плода, стремительные роды, преждевременные роды, узкий таз, крупный плод, чрезмерно сильная родовая деятельность, затяжные роды, дискоординированная родовая деятельность, длительный безводный период перед родами.
🔺Факторами риска появления ДЦП в послеродовом периоде являются асфиксия и гемолитическая болезнь новорожденного.

🏥 Реабилитационное лечение ДЦП
К сожалению, пока детский церебральный паралич относится к неизлечимой патологии. Однако своевременно начатые, комплексно и беспрерывно проводимые реабилитационные мероприятия могут значительно развить моторные, интеллектуальные и речевые навыки.

🔴ХИДЖАМА при ДЦП
Главное, правильно провести процедуру хиджамы. Процедура делается на различные точки по очереди. Важна стабильность и регулярность процедуры. Хиджаму нужно делать 2 раза в месяц.
👉 После хиджамы уходит мышечный спазм, налаживается кровообращение в пораженных органах.

Все вопросы по обучению Хиджаме👇
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

3 ВИДЕО