Польза различных видов семян и орехов

ОРЕХИ

 

Исследования показывают, что польза орехов и семян для здоровья играет жизненно важную роль в профилактике заболеваний.

💚Семена тыквы
Содержат мощные соединения цинка, марганца, антиоксидантов, меди, а также растительные соединения. Богатые витаминами, минералами и белком обладают многочисленными полезными для здоровья свойствами.

💛Миндаль
Полон полезных для здоровья питательных веществ. Богат белком, содержит антиоксиданты, магний, кальций и витамин E.

💚Фисташки
В их состав входит полезная клетчатка, «постный» белок, магний, медь и фитостеролы.

💛Грецкие орехи
Способствуют здоровью сердца и обеспечивают диетический питательный заряд. Грецкие орехи в изобилии содержат мощные антиоксиданты, жирные кислоты омега-3, клетчатку и белок. Они также богаты фосфором и магнием.

💚Льняное семя
Богато жирными кислотами омега-3, минералами, витаминами, клетчаткой и здоровым белком. Исследования показали, что льняное семя полезно во многих отношениях, поскольку способствует регулярному опорожнению кишечника, предотвращает рак и снижает уровень холестерина. Высокое содержание клетчатки в льняном семени способствует похудению и подавлению аппетита.

💛Семена подсолнечника
Богаты антиоксидантами и содержат высокий уровень фитостерола. Эти полезные для сердца семена также содержат кальций, ниацин, белок, медь, селен, магний и клетчатку и является отличным источником витамина E.

💚Семена пажитника(хельба)
Помогают при язве желудка, снимают раздражение кожи и снижают уровень холестерина. Эти семена также богаты аминокислотами, клетчаткой, витамином A, витамином C, железом и алкалоидами.

💛Черный тмин
Содержит мощные аминокислоты, белки, минералы, клетчатку, калий и натрий. Повышает жизненную активность и поддерживают работу печени и почек.

💚Семена кунжута
Богаты витамином B, который важен для эффективного обмена веществ. Содержат селен, железо и фосфор.

💛Семена чиа
Богаты антиоксидантами, содержат большое количество витаминов и минералов, которые полезны для здоровья мозга и большое количество жирных кислот омега-3.

💚Конопляное семя
Содержит множество незаменимых аминокислот. Содержит жирные кислоты омега-3, здоровый белок, железо и клетчатку.

 

👇Все вопросы по поводу обучения👇
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!
3 ВИДЕО

Головные боли. Где искать исцеление?

голова

 

Каждый день тысячи людей страдают от жуткой головной боли. У кого-то случаются эпизодические приступы, а кому-то приходится бороться с регулярными головными болями, которые еще сопровождаются рвотными позывами, тошнотой и прочими неприятными симптомами. От бессилия и раздражения многим кажется, что победить боль в голове просто нереально. Так ли это на самом деле? Безусловно, нет.
Причины головной боли:
❌ Вы слишком мало или слишком много спите
❌ Вы много смотрите в монитор или экран телевизора
❌ Резкие запахи
❌ Мигрень
❌ Заболевание шейного отдела позвоночника
❌ Интоксикация организма
❌ Нарушение вегетативного тонуса сосудов
❌ Слишком горячая вода в душе
❌ Низкий уровень сахара в крови
❌ Головная боль, вызванная чрезмерным использованием лекарственных средств
❌ Нарушение функционирования центральной нервной системы
❌ Артериальная гипертензия
❌ Различные токсикозы, возникающие в процессе беременности и от хим.продукции
❌ Нарушение процессов снабжения головного мозга кислородом

Видя рекламу о прекрасной чудо-таблетки от головной боли, люди не думая приобретают её в надежде на то, что она поможет. Мало кто задумывается о том, какой вред организму принесёт эта химическая крошка. Зачем же травить организм , если можно его излечить его наилучшим образом?
Хиджама поможет в этой проблеме, при выходе крови, устраняются застои и кровь начинает ходить с новой силой, тем самым облегчая самочувствие.

 

3 ВИДЕО


Чистота сосудов — залог здоровья. Часть 3.

сосуды

 

Многие думают, что сосуды представляют собой аналог трубы, идущей из кухонной раковины, на стенках которых скапливается горы жира, и достаточно воспользоваться каким-нибудь популярным средством, которое, как «Крот», все растворит, смоет и очистит сосуды не хуже ершика. Но это неправильно!

❓Но ка же защитить свои сосуды?

А срабатывают, на самом деле, самые простые и всем известные методы: диета, контроль артериального давления, уровня холестерина в крови и здоровый образ жизни. Эти слова звучат скучно, но это единственные работающие способы сохранения здоровья сосудов.

Так, при атеросклерозе общий объем полученных с пищей калорий для среднестатистического взрослого человека не должен быть более 2500 ккал в сутки. При этом только треть этого объема может быть получена из жиров, содержащих холестерин. А доля насыщенных жиров в рационе должна быть уменьшена до 10%. В целом, количество холестерина в съеденных за сутки продуктах, не должно превышать 300 мг.

Чтобы добиться соблюдения указанных правил, следует перейти на вареное мясо, снизить в рационе долю говядины, свинины и баранины, отказаться от субпродуктов и удалять кожу с птицы. При этом жирные сорта рыбы приветствуются, так как содержащиеся в них омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты снижают уровень холестерина в крови. Полезным для организма также будет мясо птицы (без кожи).

Не менее 55-60% суточного объема калорий должны составлять фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.

Йод и витамин В6 активизируют процессы переработки холестерина. Поэтому в рационе надо увеличить долю блюд из морепродуктов, к которым относятся морская капуста, гребешок и мидии, кальмары.

Для повышения концентрации в крови антиоксидантов следует заменить разнообразные жиры нерафинированным оливковым маслом холодного отжима. Оно также содержит много полиненасыщенных жиров. Но, врачи напоминают, увлекаться им тоже не стоит — избыток последних снижает уровень «хорошего холестерина».

Для защиты сосудов также следует:
👉отказаться от курения;
👉поддерживать массу тела в пределах нормы;
👉вести активный образ жизни, включая регулярные физические нагрузки, как минимум, ходить пешком не менее 30 минут ежедневно.

3 ВИДЕО

Онлайн обучение Хиджаме (2 ступень)

 

Хотите больше узнать о Хиджаме, стать профессиональным хаджамом и с уверенностью отвечать на вопросы клиентов о пользе хиджамы?

🔥Тогда для Вас подойдет наше Онлайн обучение Хиджаме 2 ступень — повышение квалификации хаджамов.

👌Это курс НЕ для новичков, а для тех, кто хочет двигаться дальше в своей профессии и стать лучшим!

❓Для кого этот курс?
👉Для тех кто уже практикует и умеет делать хиджаму, но хочет развиваться, быть лучшим в своем деле и получать новые знания.
👉Для тех, кто хочет получить наши сертификаты.
👉Для тех, кто планирует открыть свой кабинет хиджамы.
👉Для тех, кто уже проходил наше обучение Хиджаме 1 Ступень.

❓ЧТО БУДЕТ НА ЭТОМ КУРСЕ?
1️⃣ Разбор  10 болезней: как их лечить хиджамой, на какие точки ставить банки. Будем подробно разбирать лечение хиджамой следующие болезни⬇
🔹Гепатит
🔹Холецистит
🔹Варикоцеле
🔹Отит
🔹Тонзиллит
🔹Витилиго
🔹Аменорея (сбой менструального цикла)
🔹Катаракта
🔹Гемиплегия
🔹Хронический бронхит
2️⃣ Подробно разберем результаты исследования воздействия Хиджамы на пациентов по 42 параметрам (изменение уровня холестерина, сахара, гемоглобина в крови и др).
3️⃣ Изучим исследование крови от Хиджамы под микроскопом.
4️⃣ Узнаем как воздействует хиджама на боль?

❓Цена курса от 3 500 руб.

❓Какие сертификаты Вы получите?
📋Все ученики курса получат сертификат простого образца от Хиджама Сунна БЕСПЛАТНО.
📜Также сможете получить сертификат юридического образца от Ассоциации «Хиджама Сунна» (платно)

❓Где будет проходить обучение?
Обучение проходит Онлайн через интернет на закрытом сайте. Скайп не нужен.

Хотите пройти это обучение или узнать подробнее👇
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

 

ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ, ЖМИТЕ


Отвечаем на Ваши вопросы

ответ

 

Сегодня начнется наше Онлайн обучение Хиджаме. Не упустите шанс обучиться хиджаме в удобном формате, не выходя из дома!

Отвечаем на Ваши вопросы по поводу обучения Хиджаме.

❓Если я пропущу занятие, смогу ли я его просмотреть?
✅Да, все занятия записываются. В личном кабинете участника будет пожизненный доступ ко всем урокам. В любой момент вы можете вернуться к материалам программы и пересмотреть видеозаписи.

❓ Если у меня будут вопросы, кто мне поможет?
✅Все наши ученики добавляются в чат-поддержку на WhatsApp, где можно будет получить консультацию.

❓Как проходит сертификация?
✅После обучения вам нужно будет сдать экзамен.
1 этап экзамена письменный. Мы отправляем вам вопросы, и вы должны будете написать ответы в течении 1 часа.
2 этап экзамена устный. Мы с вами созваниваемся через видео-звонок или аудио-звонок.
После успешной сдачи экзамена вы получите сертификат в электронном в виде, или же отправим вам по его почте с печатью и подписью преподавателя.

❓Что будет, если вовремя не сделать домашнее задание?
✅для того,чтобы сделать домашнее задание, вам дается неделя. Доступ к следующему занятию вы получите только после получения зачета за вашу домашнюю работу. Мы очень рекомендуем вам присылать работы вовремя, и проходить курсы вместе с общим потоком. Мы намеренно создали достаточно жесткие условия, чтобы вы серьезно отнеслись к процессу обучения.

❓Вы устроите меня на работу после курса?
✅Мы не устраиваем на работу, но после получения нашего сертификата, Вам будет легче найти и работу и клиентов.

❓Смогу ли я онлайн пройти практику?
✅Сможете! Зависит только от вас и от вашего желания. Мы сделали все, чтобы начинающий хаджам смог обучиться онлайн не только теории, но и практике. Только у нас практика Full HD качестве. Это означает что высокая четкость видео. Более 3000 учеников прошли онлайн обучение. Если смогли 3000 учеников значит ты тоже сможешь!

❓Можно ли скачать уроки на свой ноутбук, телефон?
✅Нет, не сможете. Все видео уроки находятся на закрытом сайте. Вы сможете смотреть эти уроки только через сайт.

Остались вопросы? Задайте их комментариях👇
👇Все вопросы по поводу обучения👇
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ, ЖМИТЕ