ЛЮБОПЫТНЫЕ ФАКТЫ О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ

ПП

 

Правильное питание — полезная и сейчас весьма модная тема. Поделимся несколькими фактами об этом👇

🌽 Мы думаем о еде около 100 раз в день.

🌽 Обезжиренные продукты не так уж полезны. Все жирорастворимые витамины витамины из обезжиренных продуктов проходят мимо вас. А ведь витамины — это важно для организма☝

🌽 Есть после шести можно👌
Главное — не наедаться перед сном.Оптимально поесть за 3-4 часа до сна. Это должно быть что-то легкое, салатик, например.
Но это лучше, чем ложиться спать голодным. Если Вы едите редко, бывает так, что организм начинает испытывать стресс и усиленно запасать жирок на всякий случай.

🌽 Размер порции имеет значение. Если Вы перешли на легкие салатики, это не значит, что их нужно в неограниченном количестве. И в зеленых листиках есть калории. Поэтому важно не переедать даже их.
☝Помните, мозгу нужно около 20 минут понять, что Вы сыты.
🌽 Соль задерживает жидкость, а это негативно сказывается на состоянии внутренних органов. Необязательно полностью отказываться от соли, но хорошо бы уменьшить ее количество. Попробуйте добавлять меньше соли в блюда, а свежие овощи не солить вообще. Возможно, поначалу они будут Вам казаться не такими вкусными, но Вы быстро привыкните.

А Вы следите за своим питанием❓
Каких правил придерживаетесь❓

Все вопросы по поводу обучения Хиджаме👇
☎ +7(996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

 

3 ВИДЕО

СЕГОДНЯ НАЧНЕМ ОБУЧЕНИЕ

СЕГОДНЯ НАЧНЕМ ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ ХИДЖАМЕ!

ВЫ ЕЩЕ УСПЕВАЕТЕ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К НАМ!

▪️ Онлайн обучение Хиджаме пройдет с 6 июня по 15 июля
▪️ Уроки будут проходить Онлайн 2 раза в неделю в вечернее время
▪️ После каждого урока Вы будете получать домашнее задание, а преподаватель будет Вас проверять.
▪️ Если возникнут вопросы, у Вас будет возможность задать их учителю.
▪️ Уже во время обучения Вы научитесь делать Хиджаму.
▪️ В конце обучения Вы сдадите экзамен и получите сертификаты простого образца (бесплатно) и юридического образца от ассоциации Хиджама Сунна (платно, по желанию).
▪️ В чат-поддержке на WhatsApp Вы сможете задавать вопросы даже после обучения!

▪️  Доступ к урокам у Вас сохраниться на всю жизнь и Вы сможете пересматривать их в любое время.

По окончании обучения каждый из Вас научится:
1. Делать Хиджаму при 60 различных болезнях.
2. Делать правильные поверхностные насечки.
3. Лечить травами, медом, ужалением пчел.

💡Можно обучаться из любой точки мира.
💡Обучение проходит ОНЛАЙН на закрытом сайте.
💡Никуда ездить не нужно, нужен только интернет.
💡 Доступ к обучению пожизненный.
💡Медицинское образование не обязательно.

💵 Стоимость обучения — от 7 000 руб.

👇Все вопросы по поводу обучения👇
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ, ЖМИТЕ

ХИДЖАМА И ДЕТИ

ХИДЖАМА ДЛЯ ДЕТЕЙ

 

Детям Хиджаму можно делать с любого возраста, даже с рождения.
Но, как мы уже знаем, Хиджаму можно делать для профилактики и для лечения болезней.
Детям на грудном вскармливании Хиджаму для профилактики делать не надо. Ведь молоко мамы их и так защищает.
Хиджаму для лечения болезней можно делать с младенчества.

📌Хиджама при частых простудных заболеваниях будет способствовать выработке интерферона в организме и укреплению иммунитета.

📌Хиджама показана и в период выздоровления.Она выведет из организма остатки вирусов, бактерий.

📌 У детей с ДЦП хиджама уберет мышечный спазм в различных частях тела и наладит кровообращение в пораженных органах.

Таже хиджама поможет при повышенной температуре, аллергии, энурезе и других заболеваниях.

➡️ Завтра, 6 июня, мы начнем Онлайн обучение Хиджаме, на котором вы научитесь лечить хиджамой 60 болезней.

Все вопросы по поводу обучения Хиджаме👇
☎ +7(996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

 

3 ВИДЕО

УПРАЖНЕНИЯ ШКОЛЬНИКАМ НА КАНИКУЛАХ

УПРАЖНЕНИЯ

 

УРА! КАНИКУЛЫ!🙌
Не нужно ходить в школу, делать уроки, а значит, можно больше времени уделить здоровью детей, укрепить их спину и сохранить здоровой осанку!

⚽ Детям очень полезно посещать спортивные секции. Особенно болезным будет плавание. Но не лишним будет и домашняя профилактика при участии родителей!

⚽ Начинайте утро с зарядки, меняйте каждый день упражнения.

⚽ Находите время для прогулки по свежему воздуху вместе с детьми. Непродолжительные пешие прогулки необходимы для суставов.

⚽ Полезны приседания с гимнастической палкой за плечами. Стопы на ширине тазовых костей, на плечах удерживается гимнастическая палка, либо другой подходящий предмет. Сначала надо присесть, затем выпрямиться, подняв руки с палкой вверх.

⚽ Хорошо влияет на позвоночник и правильное формирование костей вис на перекладине. В стоячем и сидячем положении позвоночник находится под давлением, и чтобы его снизить, нужно висеть на перекладине (полезно и мальчикам и девочкам).

⚽ Упражнение на укрепление мышц спины: лечь на живот, поднять руки и ного, как птичка. Не запрокидывать голову, глаза смотрят в пол. Удерживать 3-4 сек., повтор 3 раза.

⚽ Упражнения для равновесия с помощью любых нестабильных поверхностей. Идеально подойдет фитбол.

⚽ Круговые движения руками, поднятия-опускания рук в стороны, «плавание» (гребковые движения руками) — обязательная часть утренней физкультуры или мини-разминки.

👟 НЕ забывайте про правильную обувь!

А Вы делаете утреннюю зарядку?
⚠️ Уже скоро, 6 июня, начнем ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ ХИДЖАМЕ!

Все вопросы по поводу обучения Хиджаме👇

☎ +7(996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

 

3 ВИДЕО

ВИДЕО ОТЗЫВ ПАЦИЕНТА

 

Видео отзыв пациента нашей клиники в г. Казань👆

«Добрый день, друзья! Сегодня я снова пришел в клинику «Хиджама Сунна». Я в этой клинике уже не в первый раз. Если не ошибаюсь, я пришел сюда в седьмой раз. После хиджамы я чувствую легкость, улучшается кровообращение. По сравнению с массажем, для меня польза хиджамы больше. Благодарю всех сотрудников этой клиники».
Мужчина 3 года назад попал в страшную аварию, он чудом выжил, но остался обездвиженным. На первом сеансе хиджамы его ноги были полностью парализованы, и он их не чувствовал. Ему сделали 8 сеансов хиджамы. Сейчас он понемногу может ходить, опираясь на трость. С недавних пор начал самостоятельно водить машину. Врачи, встречая его, удивляются такому прогрессу!
📌 При реабилитации таких людей мы рекомендуем включить хиджаму в список процедур. Хиджама усилит лечение и будет способствовать более скорому восстановлению. Хиджама стимулирует кровообращение в травмированных местах, снимает спазмы, облегчает боли и укрепляет мышечный каркас.
☝А начать обучение хиджаме Вы сможете уже на этой неделе. В эту субботу, 6 июня, начинается наше Онлайн обучение Хиджаме. Стоимость обучения — от 7 000 руб.

Все вопросы по поводу обучения Хиджаме👇
☎ +7 (996)952-14-56 — Звоните! Пишите в WhatsApp!

ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ, ЖМИТЕ